養生之道網導讀：中醫五行養生，不但可以調理體內，還有美白護膚，接下來小編教大家一些五行美白的方法，想要美容的美眉們，趕快到下文看看學學吧。 美白遵循“五行” 中醫教你運用五行美白靚膚 中醫五行講究“金木水火土”五行相生相剋，任何疾病都要遵守五行而治，其實養顏美白護膚也可以從五行的角度來操作。 屬性“金” 體質特點：橢圓臉，顴骨較寬，眼睛大...

 中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 胡蘿蔔： 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。另外，胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細膩紅潤。 甘薯： ...

 白果仁，讓肌膚更嬌美 白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。 美容功效 將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。 白蘇美容，不一樣的感覺 白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。 美...

減褪曬黑膚色指壓法 用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。 去汗斑指壓法 以下動作重複10次為一日療程。 1、用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。 2、再用食指及無名指按眼肚位。 3、然後把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。 4、最後再輕按眉尾至太陽穴位置。 減褪天生深膚色指壓法 1、用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重複交替做，用力一點效果更好。 2、在距離...

 以刮痧的點或面來刺激肌膚經絡與腧穴，可以使臉部氣血流暢，加速肌膚的新陳代謝，讓體內毒素由血管或毛孔排出體外。同時，能增強皮膚對營養成分的吸收，從而改善面部肌膚上斑點瑕疵、發黃晦暗等問題。 操作方法 第一步，清潔肌膚。用溫水潔面，包括使用潔面乳、噴霧等。 第二步，塗抹介質。 第三步，刮痧。 1.氣滯血瘀型斑的刮痧 經脈D督脈、足陽明胃經、足厥陰乾經、手少陰心經。 主穴D頭面 百會、...

 美白是日常護膚的重點工作，古人就以白為美，她們不就是使用的一些古老的中醫秘方嗎？內外兼修的中醫美白到底從什麼地方著手？下面就由中醫師為大家指點美白招數吧。 中醫美白要靠“養” 肝、脾、腎要養好 常有人向中醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活形態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化...

 美白是女人一生必做的功課，在全球美容美白狂潮風起雲動之際，愛美人士開始關注另一種安全有效的美白方法：中草藥美容美白。許多專科醫院、美容院的中草藥美容美白療法重新受到愛美人士青睞，大有捲起又一美容美白風潮之勢。今天小編就來為你揭秘5大中藥美白成分，一起來學習！ 白果仁 白果仁，讓肌膚更嬌美 白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容...

  雖然醫學美容正夯，但中醫美白可是傳承幾千年啦。一白遮百丑是最古老的審美觀，以前楊貴妃慈禧太后美白，可不都是靠中醫秘方嗎？想知道內外兼具的中醫美白有多行，跟著醫師學幾招吧！ 健康透亮比選粉底色號更重要 肝脾腎要養好 常有人向醫師反應，都為美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫...

 中國中醫科學院廣安門醫院國際醫療部主任宋坪，是位皮膚好到讓人妒忌的美女中醫。她不但是中醫專家，還在國外學習皮膚科醫學多年。如此中西合璧的醫學背景，她的漢方美白課怎能錯過。 基礎課：最常見的美白成分甘草：對皮膚有顯著的抗炎症作用，還有較強的美白功效。研究發現，18α甘草酸雙胺鹽有抑制黑素生成的作用，其功效與常用的美白物質熊果甘非常相似。 蘆薈：是大家最熟悉的一種漢方成分...