對於糖尿病患者食粥是升血糖還是降血糖?尚有不同說法,有的說使血糖升得快,有的說有助於降糖。實際上影響血糖的因素,一是糧食的種類,二是糧食的烹調方法。所以,只要按照中醫 “辨證施膳”和“辨體施膳”的原則,進行科學設計,選擇合適的烹調方法,同時做到合理的飲食控制,將食療與藥療相結合,既有利於糖尿病症狀改善,又有利於降低血糖。
下面介紹幾款糖尿病粥食方...
專家推薦去除口臭八款粥品
內分泌失調、長睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的發生,其常常伴隨著一股難聞的惡臭,著實讓人討厭。口臭不僅影響人們的心情,而且也會影響人們的社交,讓他人不敢與你“零距離”接觸,錯失許多良機。那麼,有什麼方法可以快速去除口臭的呢?今天為大家推薦8款粥品,讓你口氣如蘭,與人“零距離”。
1、鹹魚頭豆腐湯
原料:鹹魚頭1個,豆腐數塊,生薑1片
做法:洗淨所有材料,鹹魚...