秋季幼兒如何選擇養生食譜 養生導讀:一場秋雨一場涼,十場秋雨添衣裳。秋季風乾物燥、晝夜溫差較大,一些缺乏自己保護意識的兒童容易出現一些常見的傷風感冒、腹瀉、咳嗽等症狀。俗話說病從口入,秋季幼兒如何選擇養生食譜是一個很重要的問題。因此,家長應抓住良好時機,注意飲食調理,增強兒童的抗病能力。 1、防止秋燥:“春夏養陽,秋冬養陰。”秋季由熱轉寒,濕度逐漸減小,空氣乾燥,因此要注重飲食... 2014年11月13日 秋季養生 暫無評論 閱讀 173 ℃ 次 閱讀全文