秋分養生必備八大潤肺佳品 養生導讀:隨著秋分的到來,秋天的氣息越來越明顯,秋燥對肺的傷害越來越嚴重,所以秋分養生的重點是養肺!那麼秋分吃什麼養生呢?下面為您介紹秋分養生必備的八大潤肺佳品,你可不能不知道! 秋分吃什麼養生? 1、百合 從中醫理論的角度來說,秋季屬金,對應白色,多吃白色的食物能夠補肺金,達到養陰潤肺、潤燥去燥的效果,而百合正是秋季養陰的好食材之一。百合味甘微寒,入心、肺經,具有潤... 2016年06月02日 節氣養生 暫無評論 閱讀 380 ℃ 次 閱讀全文