養生之道網導讀：秋天吃什麼去燥？秋燥帶給人們的影響可不少：口乾、咽干、皮膚乾燥，飲食調理需滋陰潤燥，那麼秋天吃什麼去燥呢？12種食物能有效對抗秋燥！ 秋天吃什麼去燥？ 白露以後，氣溫開始下降，天氣轉涼，口乾、唇乾、咽干、皮膚乾燥等症狀隨之襲來，這些都是典型的“秋燥”表現。那麼秋天吃什麼去燥呢？小編推薦幾種滋陰潤燥的食物。 1、荸薺 《本草綱目》記載荸薺“主...

養生之道網導讀：秋天為什麼乾燥？到了秋季，不少人感覺皮膚乾燥，但喝很多水都沒有緩解，找到原因才能解決乾燥困擾，那麼秋天為什麼乾燥呢？下面小編為您介紹。 秋天為什麼乾燥？ 秋天天氣轉涼，為了減少體內的熱量向外界散發，皮膚血管收縮，毛孔緊閉，汗腺和皮脂腺的活動減弱，致使皮脂的分泌減少，皮膚就會變得乾燥。 另外，由於秋季天干物燥，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力...