養生之道網導讀:痛風是嘌呤代謝障礙引起的代謝性疾病,但發病有明顯的異質性,除高尿酸血症外可表現為急性關節炎、痛風石、慢性關節炎、關節畸形、慢性間質性腎炎和尿酸性尿路結石。
一、痛風的原因
痛風是因尿酸蓄積在體內而發生高尿酸血症時,尿酸鹽結晶析出在關節腔或身體其他組織而所引起的疾病。
1、原發性痛風多與遺傳有關。40%~80%的患者有家族史,並與肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、...
瑜伽可減少關節炎和痛風
身體內的骨骼是以關節相聯,因此關節須經常活動,承擔著巨大的耐磨力和拉扯力,所以骨頭不僅只作適當的運動,同時也承擔身體的重量,由此便可見關節對我們的重要性。
而關節炎或,是中國人常有的疾病,其成因為關節中柔軟的緩衝墊逐漸的消失,和骨與骨間的磨擦愈來愈多,導致腿骨和臂骨呈現僵硬。而對於不良姿勢、運動不足、消化不良或食肉過多的人,關節亦會受到嚴重的損害,導致未老先衰。
而我們可以藉...
痛風要注意飲食調理
養生導讀:大家還知道,痛風的發展速度是驚人的,因為生活條件的提高,人們的餐桌上進入大量的高嘌呤食物,成天大魚大肉就算身體素質再好也禁不住,高嘌呤的食物大量進入人體長時間積累,會導致人體酸化,人體體液本身是偏鹼性的,變成偏酸性的時候勢必對人體組織照成破壞,而尿酸鹽積累過多最終導致尿酸鹽結晶——痛風的發生,其實痛風是可以從飲食上加以預防。
一、預防痛風飲食
1、戒吃高嘌呤...
腳趾疼防痛風病
腳趾疼小心痛風病
痛風之所以會引起腳趾疼痛,是因為手指、腳趾、耳廓等部位體溫相對較低,血液循環相對較差,容易使尿酸鹽在這些關節周圍沉積,所以這些部位是痛風發作的最常見位置。痛風石沉積,嚴重的更會引起局部潰瘍,不易癒合,還會引起關節變形或慢性症狀,足部變形嚴重時可能造成病人穿不上鞋等嚴重問題。
北京積水潭醫院內分泌科主任醫師說,痛風石可以累及足弓、踝、膝、腕和肘等關節處,引發急...
哪些因素與痛風有關?
導讀:痛風,是關節炎的一種,患者常伴隨著腳趾腫脹,甚至疼痛難忍。痛風由飲食、氣溫變化、外傷等引發,與痛風有關的因素也很多,如肥胖、三高、飲酒等,下面為大家具體介紹與痛風有關的因素:
1、與肥胖有關:飲食條件優越者易患此病。有人發現痛風患者的平均體重超過標準體重17.8%,並且人體表面積越大,血清尿酸水平越高。肥胖者減輕體重後,血尿酸水平可以下降。這說明長期攝入過多和體重超重與血尿酸...
痛風的病因與預防
痛風是人體內嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少引起的一種疾病,可分為原發性和繼發性兩大類,原發性痛風的病因一般是由酶缺陷引起的,常伴有高脂血症、高血壓病、糖尿病等;繼發性痛風可由腎臟病、血液病及藥物等多種原因引起。
對於高尿酸血症的發生,內源性代謝紊亂較外源性因素更為重要,大量吸收嘌呤使細胞外液尿酸水平迅速發生變化,常常是痛風性關節炎急性發作的誘因。由此可見,痛風雖然與飲食有關,但主...
燒烤+啤酒 小心得痛風症
每年的5-10月,是鄭州街頭大大小小的夜市攤主最忙活的時候。尤其是入夏以來,幾乎所有的街頭燒烤、炒螺螄、炒大蝦又逐漸火了起來,烤肉加啤酒也成了許多市民夏日最愜意的享受。而實際上,這種吃法最容易導致痛風。
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燒烤加啤酒,夜市攤裡唱主角
對很多人來說,夏日的夜市有一種難以抗拒的誘惑。熱氣騰騰的烤肉、冒著紅油的大蝦、肥嫩多汁的螺螄,再就著幾杯啤酒,最適合與親朋好友...
痛風的食療處方
一、薏仁粥
取適量的薏仁和白米,兩者的比例約為三比一,薏仁先用水浸泡四、五個鐘頭,白米浸泡三十分鐘,然後兩者混合,加水一起熬煮成粥。
二、冬瓜湯
取冬瓜三百克(不連皮),紅棗五、六顆,姜絲少許。先用油將姜絲爆香,然後連同冬瓜切片和紅棗一起放入鍋中,加水及適量的調味料煮成湯。
標籤:【處方】、【食療】、【痛風】
針灸治痛風 穴位這樣選
痛風的急性發作(也稱為急性痛風性關節炎)沒有預兆,劇痛常在夜間突然發生,且疼痛部位集中,程度劇烈。同時受累的關節表現為發紅、發熱和腫脹,局部皮膚發亮,觸痛明顯。中醫辨證為濕熱內蘊,脈絡瘀阻。治療原則是清熱利濕,通經活絡。治療方法首選受累關節刺血。局部皮膚常規消毒後,以采血針將患部鮮紅或暗紅的瘀絡刺破,瘀血順勢而出,其顏色由暗紅轉為鮮紅後即可加壓止血。所選瘀絡不必拘泥於一條,可...
防治痛風性關節炎的具體措施介紹
痛風性關節炎是由於尿酸鹽沉積在關節囊、滑囊、軟骨、骨質和其他組織中而引起病損及炎性反應,它多有遺傳因素和家族因素,好發於40歲以上的男性,多見於拇趾的跖趾關節,也可發生於其他較大關節,尤其是踝部與足部關節。
痛風性關節炎也可以由飲食,天氣變化如溫度、氣壓突變,外傷等引發。飲酒容易引發痛風,因為酒精在肝組織代謝時,大量吸收水分,使血濃度加強,使原來已經接近飽和的尿酸,加速進入軟組...