愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感，有損於水亮動人的外表。其實只要遵守“天下沒有醜女人，只有懶女人”的原則，在懷孕期間勤加保養，維持正常的飲食和生活習慣，並放鬆心情，妳一樣可以做個水噹噹的孕媽咪！
妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現妊娠紋，讓愛美的女...
做個沒有妊娠紋的美麗孕媽
沒有垃圾零食只有垃圾吃法
今日，多數人已經進入忙碌工作狀態，結束觥籌交錯的喝酒聚會，一桌又一桌的酒席應酬，很多人腸胃出現這樣那樣的不適，不但積聚了些脂肪，而且大年過後，很多家裡還有剩餘的大魚大肉、飲料、零食等沒來得及“消化”。對此，陝西省營養學會副理事長周玲教授建議，節後不但要從飲食上調整使腸胃適應規律的生活，為了健康飲食，對不同剩餘食物也要有不同的處理辦法。
-大魚大肉節後清淡加工
現狀：春...
沒有月經的婦女也有更年期嗎
在實際當中有個別婦女從未有月經的出現，或曾一度有過月經，但由於種種原因，未到閉經的年齡就早已閉經，這些婦女是否也有更年期呢?
要想弄清這個問題，首先要瞭解婦女不行經的原因何在。原發不行經有真假之分。假性閉經又叫隱性閉經，即卵巢功能正常，保持著週期性活動;子宮內膜也正常，按週期行經。但下生殖道的某部，如子宮頸、陰道或處女膜有先天性缺陷，或後天性損傷，引起閉鎖，致經血不能外流。這樣...
做沒有妊娠紋的美麗媽媽
愛漂亮的孕媽咪難免擔心妊娠紋的出現，會影響到皮膚的美感，有損於水亮動人的外表。其實只要遵守“天下沒有醜女人，只有懶女人”的原則，在懷孕期間勤加保養，維持正常的飲食和生活習慣，並放鬆心情，妳一樣可以做個水噹噹的孕媽咪!
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妊娠紋是懷孕期間出現在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈現紫色或是粉紅色的條紋，根據統計，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時，會出現...
如果沒有病痛 孩子哭時不要抱
孩子是母親的心頭肉，他一旦哭起來，就會攪得母親心神不寧。很多媽媽對付孩子哭鬧的方法是抱著他們來回踱步，這方法雖然讓寶寶的哭停了，卻帶來了一個後遺症：孩子一哭，父母就受累。那麼，孩子哭了，要不要抱？美國“育兒”網站給出了一些建議。
如果你的寶寶不滿半歲，經常無休止地哭喊，震耳欲聾，臉發紫，這可能是新生兒的一個特有階段。加拿大醫學家經研究發現，很多不滿5個月的新生...
濕湯，你飲對了沒有？
喝涼茶過多外濕變內濕
於天啟主任介紹，廣東人春季喝祛濕湯是有道理的。中醫理論認為，自然界是一個統一的整體，人與天相應。春天是肝氣主導的季節，肝氣旺盛，易克脾土，以致脾胃虛弱，水濕不化，濕邪內困，加上春季陰雨綿綿，外濕阻遏，經脈血氣不暢。
如何知道自己是否“濕”?如果你感到頭暈、懶言、睏倦乏力、嗜睡、沒有胃口等不適———其中部分症狀與我們常說的&ldqu...