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保障機體吸收減少不良反應

 保障機體吸收減少不良反應
古人講究服藥時間,古代醫家曾認為,對於不同部位的病證,用藥時間是不同的:例如治療上焦的疾病(包括心、肺、頭面部等),如感冒、頭痛,應該在飯後服藥;治療中焦的疾病(包括脾、胃等),藥物應該和飯一起吃;而對於下焦的疾病(包括大腸、腎等),則應在飯前空腹時服藥。 對於古人的觀點,現代中醫學並不完全認同。我們認為,原則上,服藥應該避開進食的時間,從飯前半小時到飯後1個小時都...



冬季不同體質的補血食療 調和好機體平衡

 冬季不同體質的補血食療 調和好機體平衡
 女性冬季進補應從調整入手,調和好機體內外平衡,使身體保持在一個氣血通暢的狀態下,然後再根據情況來確定是否需要飲食進補。女性生理特點不同於男性,女性以血為貴,冬令進補的關鍵在調血,但應根據不同的情況制定不同的進補方案。 身體瘦弱的女性怎麼補? 脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦,肢軟乏力。防治體瘦先要排除甲亢、肝病、腎病以...