【時候】 | 養生知識網


 



餓的時候千萬別吃這些水果

 餓的時候千萬別吃這些水果
人們都知道吃水果有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的。   西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃裡的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。   橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃黏膜,導致胃酸增...



春季正是體檢的好時候

 春季正是體檢的好時候
春天草長花開,也是人體內臟和器官生理功能活躍的最好時節 經過了一個寒冷的冬天,度過了春節長假,人們已經返回各自的崗位,著手新一年的工作。當您準備脫下御寒的棉衣時,當您摩拳擦掌運籌新的藍圖時,健康專家提醒您:春天是體檢的最好季節,不妨在春季先“檢修”一下自己的身體。 ■春季體檢為一年打好健康基礎 冬去春來,兩個季節有明顯不同的特點。冬季漫長而寒氣襲人,春季短暫而氣候多變...