春季養生保健知識早知道 經歷了三個月左右的寒冬後,春季是一個急需運動養生的好季節,春季養生保健知識早知道,春季應該多點外出踏青,積極鍛煉身體,讓懶散的身體得到呼喚,充滿生機活力的春天需要正能量的我們去迎接。 春季養生保健知識應該做到一下四點: 第一,春季多旅遊踏青。因為在寒冷的冬季裡,身體被厚厚的棉衣捂了兩三個月,體溫調節中樞和內臟器官的功能亦有不同程度下降,肌肉和韌帶長時間不活動,更... 2015年10月11日 春季養生 暫無評論 閱讀 35 ℃ 次 閱讀全文