鍾麗緹
鍾麗緹 35歲女人的夢想如何實現？ 柔韌、靜定、氣度、包容…… 答案來自瑜伽的KEY WORD
鍾麗緹的美麗修為： 我用瑜伽 練就包容世界的心
姜培琳&李學慶
姜培琳&李學慶 是男與女的距離是氣或影的隨行在YOGA裡天人合一靈魂深抵他們的此生遺憾：對於YOGA有一種智慧叫距離有一種美麗叫惦記有一種神秘並非擁有有一種希望生生不息
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細數愛瑜伽的大牌明星
擺脫像大S一樣難孕的命運
36歲的大S高調嫁入豪門，過起豪門闊太的生活。結婚了當然要傳宗接代了，特別對於豪門來說，子孫滿堂才更光宗耀祖。可是，婚後的大S肚子遲遲沒反應，上陣子傳聞她好不容易懷上了，又流產了。那麼，對於像大S這樣的大齡女性難懷孕的原因是什麼呢?除了年齡，我們的卵巢功能、子宮環境、生活習慣、壓力指數都關係到我們的孕力幾何。如果懂得維護的方法，即便到了大齡的女性，豐饒的身體一樣可以擁有健康的受孕...
明星減壓運動首推瑜伽
明星面對娛樂圈的高壓線常常要承受普通人難以想像的壓力。不少人會選擇各種各樣的方式進行減壓，而運動是最為常見的減壓方法，一起來瞭解一下，哪些明星最熱衷運動？
瑜伽派
代表人物：孫儷、蔡依林
對女性而言，瑜伽是一項最好不過的健身運動。它既減壓又減肥的運動，完全符合愛美明星的要求。孫儷說，她是一個完美主義者，接到各式各樣的劇本時經常容易給自己施加壓力，而練習瑜伽讓她達到了調節身心、緩...
盤點明星的瑜伽經驗
從中國到外國，明星們可以說是瑜伽發燒友隊伍中最為壯大的一支。特別是女明星們對容顏體形的追求和對精神壓力的排解，都需要瑜伽來幫幫忙。因此，如果你練瑜伽不僅有助於健康身體，或許還能順便打造出一副明星的外貌呢！
莫文蔚
瘋狂指數：★★★
莫文蔚是運動狂，她自言已養成做各種運動的習慣。每天早上，她只要有空就會去健身室，而且最愛做瑜伽，堅持以瑜伽保持身體健康。莫文蔚認為，鍛煉瑜伽也需要有飲...
中醫 薏米 夏日的美白明星
很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有著極強的保養功效。不想花大價錢買昂貴的保養品？就跟著我們來DIY一款薏米美膚水吧，我們的目標是，告別粗大毛孔和黯沉膚色。
薏米的美膚功效
薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，...
明星的瑜伽經驗
從中國到外國，明星們可以說是瑜伽發燒友隊伍中最為壯大的一支。特別是女明星們對容顏體形的追求和對精神壓力的排解，都需要瑜伽來幫幫忙。因此，如果你練瑜伽不僅有助於健康身體，或許還能順便打造出一副明星的外貌呢！
莫文蔚
瘋狂指數：★★★
莫文蔚是運動狂，她自言已養成做各種運動的習慣。每天早上，她只要有空就會去健身室，而且最愛做瑜伽，堅持以瑜伽保持身體健康。莫文蔚認為，鍛煉瑜伽也需要有飲...
明星推薦7款好中藥
當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格溫尼斯和莫文蔚頂著撥罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁，尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫自有獨到之秘，更使它廣受推崇。
何首烏——滋補良藥
推薦明星：王菲。王菲生產後的調理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復了孕前的身材。
青春奇效：何首烏最青春的功能是烏髮，...
不追明星追四季 吃出健康和美麗
一年四季的蔬菜瓜果都在不同的季節上市，而秋季是種類最繁多的季節，很多人去市場挑選的時候感覺眼花繚亂，不知道吃什麼好了！
我們不追星，只追季節！一年四季的食物選擇，是令人費解的一件事，當然更不能盲目!俗話說的好春茄子夏草莓秋菠菜冬魚蝦，這些隨季節變化的飲食習慣關係到了我們每個人的自身健康。下面我們就分析下尤其對女性美容方面的季節性食物的選取!
春天多吃茄子葡萄
可促進新陳代謝、殺菌...