八大戰略打造快樂寶寶！
[導讀]每個父母都希望自己的孩子能得到最好的。我們無條件地愛著寶寶，努力讓他保持身體健康，每天都想辦法給他安排各種趣味活動。但是，你的寶寶快樂嗎？
你可能想不到，真正會讓寶寶快樂的東西是什麼。研究這個課題的兒童發育專家指出，快樂不是你所能給予寶寶的。不管是擁有數不盡的玩具，還是從未遭遇情感上的挫折，被過度溺愛的孩子長到少年時期後，會更容易覺得怎樣也不滿足、憤世嫉俗、找不到快樂。
快樂的源泉是內在的，而不是外在的。因此，專家強調，重要的是幫助你的寶寶培養一些內在的潛質，讓他們可以終身受益。
好消息是，即使你不是兒童心理學家，你也可以幫寶寶培養內在的力量和智慧，幫他平安度過人生的起伏。你需要的是耐心和靈活性，有了它們，每個父母都能為寶寶的快樂一生奠定基石。
秘方一：學會解讀寶寶的信號
到6個月大左右，你的寶寶早已不是那個柔弱的新生兒了，他的互動能力更強了。他將會讓你知道，哪些事情讓他滿意，哪些事情讓他不高興。怎樣才能知道寶寶為什麼哭呢？是哪裡疼，是餓了，還只是感到煩燥而已？一些敏感的母親能夠識別寶寶不同類型的哭聲和面部表情。
不過，專家也提醒你，不要過度解讀寶寶的情緒。很難說一個嬰兒是快樂的還是不快樂的，最好還是說他對身邊的環境是滿意的還是不滿意的。你的寶寶多半會用自己的方式告訴你，他什麼時候不滿意。當你逐漸瞭解寶寶的性情後，就會更善於捕捉他發出的信號，弄清在他的世界裡到底是什麼不對勁了。
秘方二：給寶寶自由玩樂的空間
雖然色彩亮麗的音樂掛鈴和寶寶的第一口水果泥，都可能會讓他面露微笑，但是讓你的寶寶最快樂的方法其實更簡單，那就是你。這是養育一個快樂寶寶的最關鍵之處。要跟你的寶寶建立親子聯繫，和他一起玩。如果你跟寶寶玩得很開心，那他也一定是開心的。在寶寶的童年時期，始終跟他保持溝通，這是讓他快樂的最好方法。
玩耍帶來快樂，同時寶寶也能通過玩耍培養必要技巧，為他一生的快樂奠定基礎。隨著他年齡的增長，他隨意地玩耍能讓他發現自己喜歡做什麼，也許是用積木搭建高樓，也許是用廚房調料混合出“秘方”，也許是描繪精美的水彩畫。這些可能會引領他找到自己的職業，而這樣的職業，對他來說就像遊戲一樣輕鬆。這裡的遊戲不是指音樂培訓班、有組織的體育活動、或是其他由大人的活動。遊戲應該是寶寶自己發明的、自己創造的，是追隨他們白日夢的過程。
秘方三：幫助寶寶發揮天分
快樂的人往往是那些掌握了解決問題技能的人。比如，當你的寶寶學會怎樣把勺子成功放進嘴裡的時候，當他搖搖晃晃邁出第一步時，他在從錯誤中學習，他學到了堅持不懈和不斷練習，最後，他體驗了經過自己的努力而獲得成功的快樂。
同時他也收穫了別人認可他的成就所帶來的快樂。最重要的是，他發現自己可以控制自己的生活：如果他努力去做某件事，最終就會成功。研究顯示，這種掌握技能帶來的控制感是決定成年人快樂指數的重要因素。
專家提示，嬰兒也跟成年人一樣，需要追求自己的興趣，否則他們不會為自己的成功而感到喜悅。如果你幫助你的寶寶做一些他擅長的事，他會玩得更開心。
秘方四：健康的身體是快樂的前提
充足的睡眠、大量運動和健康的飲食，對每個人的健康都很重要，特別是嬰兒。給你的寶寶足夠的空間釋放他的精力，不管是在空中蹬腿，爬著去夠他心愛的球，還是坐在嬰兒鞦韆裡蕩來蕩去，都能給他好心情。同時還要注意，你的寶寶需要有作息規律。有些寶寶很隨意，大多數嬰兒則更喜歡一套固定的規律。
你還可以注意看寶寶的情緒與某些特定食物之間的關係。有些父母發現，糖會讓寶寶精力倍增，甚至讓他們煩燥不安。食物過敏和食物敏感也會影響寶寶的行為和情緒。如果你在母乳餵養，你可能發現，你吃了某些食物後，寶寶會表現出煩躁。如果你懷疑寶寶的配方奶或飲食跟他的煩燥跡像有聯繫，請咨詢醫生。
秘方五：讓寶寶嘗試自己解決問題
當寶寶滿6個月之後，如果他打個嗝你就趕緊衝過去，那你就剝奪了他的一個重要學習機會。偶爾讓他哭一小下是沒有關係的。
很多慈愛的父母經常會犯這個錯誤，雖然他們的本意是好的。父母總是幫助寶寶，想讓他時時刻刻都很開心，但這是不可能的。寶寶需要學習怎樣容忍一些挫折，應對一部分不開心。讓他自己努力，獨立找到解決問題的答案，因為這可以幫他學會適應這個世界。
專家認為，讓寶寶多經歷一些事物，哪怕是困難或挫折性經歷，都會幫助他培養內心的力量，而這才是快樂的源泉。不管是學爬的7個月寶寶，還是學數學的7歲兒童，一次又一次地成功克服困難，會讓他越來越善於應對逆境。
秘方六：允許寶寶傷心、憤怒
當你的寶寶長大一點後，你可以鼓勵他辨識自己的情感，並用語言表達出來。當他可以用語言來表達自己的情緒時，他就會擁有一項全新的本領：識別並控制自己的情感。
孩子需要知道，有時感到不快樂，沒什麼大不了，這只是生活的一部分。如果他有一點點不開心，我們就馬上把它殲滅在萌芽狀態，我們就在傳達一條信息，感到傷心是錯的。我們需要讓孩子體驗自己的各種感受，包括傷心。
秘方七：做寶寶的行為模範
有研究顯示，你會把自己的性情傳給寶寶，不一定是通過基因，而是通過你自己的行為和育兒方式。不管好壞，父母的情緒都會感染孩子。甚至連小寶寶都會模仿父母的情感方式，而這會激活一些特定的神經通道。換句話說，當你微笑時，你的寶寶也會微笑，他的大腦就會習得微笑。同樣地，如果你的寶寶有腸絞痛，哭個不停，你最好的辦法是保持冷靜，因為看護者的壓力也會傳給嬰兒。
如果你的寶寶還是新生兒，你感到疲憊和超負荷是非常正常的，但是如果你覺得自己總是過度緊張或抑鬱，一定要尋求幫助。因為抑鬱的父母往往不能在管教寶寶的時候保持始終如一的原則，不能給寶寶很多很多的讚揚，享受跟他在一起的快樂。這些都會導致情緒問題。
秘方八：教寶寶做有意義的事
當你的寶寶長大一些後，你可以用日常最細小的事情來教他，幫助別人是多麼愉快的事。研究顯示，那些生活有意義的人，會更少地感到抑鬱。
從寶寶10個月大起，你就可以教他給予和收穫的快樂了。如果你餵他一塊香蕉，讓他也餵你一塊。讓他看，他的這個慷慨舉動讓你多麼快樂。如果你給他梳頭，也給他機會梳你的頭。這些小事會培養他分享和關愛他人的意識。等到你的寶寶會走路後，一些簡單的家務活，比如把他自己的髒衣服放在籃子裡，或是幫忙收拾玩具，會讓小孩子覺得他也在貢獻自己的力量。
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