【擔憂】 | 養生知識網


 



自然分娩的准媽最擔憂什麼?

 自然分娩的准媽最擔憂什麼?
[導讀]孕媽媽在進產房前,產房就像一個謎團,裡面似乎藏著無盡的秘密,我們今天來聽一下產房醫生的私房話,揭開產房裡那些不曾公開的秘密。 醫生私房話:痛苦的感覺 人總是對痛苦的畫面過目不忘。任憑你是個再堅強的女人,看到對面床上一個和自己一樣的大肚子正在痛苦地叫喊,也讓人後脊樑感覺冷颼颼。況且,我們從小看到的影視劇裡的女人們都在以各種不著邊際的誇張方式渲染這種痛苦,實在讓毫...



食療保健讓你清明養生無擔憂

 食療保健讓你清明養生無擔憂
清明養生-疏洩肝木涵養腎水   在清明時節,氣候溫和,草木萌發,杏桃開花,處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”,即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係,因此春養肝來常保健。除了多吃銀耳、淮山藥等益陰、柔肝、養肺的食物外,最好別吃筍、雞等傷肝食品。 中醫呼吸科的專家說,春天草木繁盛。肝屬木,木生火,火為心,此節氣中心臟會過於旺盛,所以這一段時間是...