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安神補腦湯的10種做法

 安神補腦湯的10種做法
養生之道網導讀:用腦過度?經常失眠?記憶力下降……遇到這些情況,你需要喝安神補腦湯。無論你是學生還是白領,以下安神補腦湯都適合食用。下面為您介紹安神補腦湯的10種做法,在家也能煲出美味營養湯! 安神補腦湯 1、蓮子豬心湯 材料:蓮子肉30克,豬心1個 做法:豬心洗淨切片,加入蓮子肉,用中火燉30分鐘,加入調味即成。 功效:此湯益智安神,補血養心,對心神不寧、健忘、...