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夏日戶外活動慎喝咖啡和茶

 夏日戶外活動慎喝咖啡和茶
市疾控中心昨日發佈本月健康注意事項,提醒市民預防細菌性痢疾、霍亂等腸道傳染病。同時,也要積極防止高溫中暑的發生。 該中心陸小軍副主任介紹說,進入8月,一方面由於盛夏高溫的影響,氣溫很高,細菌繁殖很快,如食物不注意冷藏會很快變質;另一方面由於人體大量飲水及食用冷飲,胃酸被稀釋,人體防禦屏障作用降低。加之人們由於天熱休息不好、空調吹的時間過長等,免疫(抵抗)力也會有所下降...



提示:三類人慎喝綠豆湯

 提示:三類人慎喝綠豆湯
  夏日炎炎,家家經常煮綠豆湯飲用解暑。 綠豆有清熱解毒的功效,但以下幾類人不適合經常飲用: 1.屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。 2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易...