養生之道網導讀：鐵皮石斛怎麼吃最好？鐵皮石斛具有益胃生津、滋陰清熱、潤肺益腎等功效，其吃法多樣，既可做成藥膳也可搾汁泡水，那麼，鐵皮石斛怎麼吃最好呢？一起來看看鐵皮石斛的吃法。
鐵皮石斛怎麼吃最好？鐵皮石斛的食療：
1、鐵皮石斛洋參煲草龜
材料：鐵皮石斛10g ，西洋參10g 草龜1只，脊骨250g 豬肉200g， 雞爪2只，老薑25g，紅棗10g ，枸杞10g， 食鹽。
做法：將脊骨、豬肉斬件，草...
鐵皮石斛怎麼吃最好
新鮮鐵皮石斛怎麼吃
養生之道網導讀：新鮮鐵皮石斛怎麼吃？鐵皮石斛鮮吃是近年來很流行的吃法，鐵皮石斛有滋陰清熱、養胃生津的功效，那麼到底新鮮鐵皮石斛怎麼吃呢？小編推薦七種吃法。
新鮮鐵皮石斛怎麼吃？
鐵皮石斛素有“滋陰聖藥”之稱，《神農本草經》稱其為“性味甘寒，入胃、腎、肺經，補肺、胃、腎養精，補五臟虛勞羸瘦，強陰益精，久服厚腸胃，輕身延年”；現代臨床利用和藥理研究也證實，鐵皮...