高脂血症是指血中總膽固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白-膽固醇水平單項或多項超過正常標準,或高密度脂蛋白-膽固醇水平低於正常標準。血脂高可誘發心腦血管疾病,而心腦血管疾病是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死重要的危險因素。由於高脂血症患者無任何症狀,人們對其危害性認識不足,往往不引起重視,認為高脂血症不是病,如果不進行有效干預,高脂血症及其相關疾病將會成為影響人們身體健康的一個...
高脂血症相關知識調查及健康教育對策
新媽咪產後6痛制勝對策
生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。以下6位媽咪經受的疼痛，是女性在產後經常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛？
第一痛：刀口痛
Mini在生寶貝時，由於會陰部過緊使胎兒難以出來，醫生只得把陰道口剪了一刀。
現在，生完寶貝已經好幾個月了，可刀口處卻是隆起的，按壓一下還挺疼。蔡菁心裡覺得挺彆扭，為什麼別人的傷口...
防止孕婦營養失衡的對策
全面均衡的營養才能使肚子裡的寶寶更健康，如果某些方面攝入量低，可通過飲食來改變。
維生素A攝入量較低
要多吃深綠色蔬菜，其中胡蘿蔔素類含量較高，可以在人體內轉化為維生素A；適當食用動物肝臟、蛋黃、奶製品，尤其長期從事電腦工作的人要多吃。
鈣攝入量低於正常需要
奶類、豆製品是鈣的良好來源，同時注意補充維生素D，每天保證至少一個小時的戶外活動，經常曬太陽可促進鈣的吸收。
脂肪供能比超...
寶寶流口水 媽媽有對策
面對可愛的小寶貝，做媽媽的有誰會不想親親他的小臉蛋呢？然而有時媽媽想親又不敢親——因為那可怕的、粘粘的、濕濕的、長長的口水。其實，寶寶流口水是一種正常的生理現象，只要瞭解寶寶為什麼會不停地流口水，相信年輕媽媽就不會煩惱，不會皺眉頭了。
口水的“源頭”
流口水對小寶寶來說是“十個娃娃十個流”。各種各樣的原因都會使小寶寶不由自主地“垂涎三尺...
飲食對策讓你生出漂亮寶寶
如果父母皮膚粗糙，孕婦應該經常食用富含維生素a的食物，因為維生素能保護皮膚上皮細胞，使日後孩子的皮膚細膩有光澤。這類食物如動物的肝臟、蛋黃牛奶、胡籮卜、番茄以及綠色蔬菜、水果、乾果和植物油等。下面來看看其他飲食對策讓你生出漂亮寶寶
培育光澤油亮的烏髮
如果父母頭髮早白或者略見枯黃、脫落。那麼，孕婦可多吃些含有維生素b族的食物。比如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、...
三對策預防夫妻病
夫妻共同生活在一個屋簷下，吃、喝、住都在一起。相同的飲食結構和共同的生活方式容易使夫妻患上相同的疾病，如胃病、性病甚至癌症等疾病。
一、胃病：同鍋吃飯也傳染
人們通常把胃潰瘍、十二指腸潰瘍（簡稱潰瘍病）及慢性胃炎統稱為“胃病”。以往，人們把胃病的病因統統歸咎於進食刺激性食物、胃酸分泌過盛、局部血管病變、植物神經功能失調等等。
近年來，科學研究發現並證實：幽門螺旋桿菌可...
寶寶「戀母」嚴重，有對策
導讀：1到2歲的幼兒，對特殊人的偏愛顯得更為強烈，他們會把與他們朝夕相處的母親看作一個“安全基地”。但通常3歲以上的孩子就應具有一定的自理能力，對家人的親近之情雖有差別卻絕不應拒斥。
“媽媽”這份“工”靜顏已經打了3年了，怎麼也算是熟手了，卻仍然天天喊累。我不解：“孩子都上幼兒園了，身邊還有爺爺奶奶照顧著，怎麼你還這麼累呢?”
“咳，別...
鯉魚脫鉤的招數及對策
鯉魚體大善游，衝擊力大，拉線猛，脫鉤的招數也非常的多。當一條又大又肥的鯉魚咬上你的魚鉤時，千萬不能掉以輕心，因為這才是剛開始，鯉魚們很狡猾，一不小心就被它們逃掉了。
所以要沉著應對，首先要根據拉力線的強度，把繞線輪上的拽力頭調到最適宜的鬆緊度，拽線時繞線盤倒轉又不斷線。一般要稍鬆點，不要過緊。
不能在大魚上鉤後，把逆止閥打開，用搖把的手柄來控制收或放線的速度。因為手控遠不如自...
高血壓冬季謹防高領暈厥症
冬季天氣寒冷，許多人習慣穿一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等以此來保暖。但衣領過高、過硬、過緊會引發一種新的時裝病——“高領暈厥症”，他們在轉頭速度過快時，會突然發生頭昏、眼花、心動過速、噁心等症狀，心臟功能不好的人甚至會因心臟停搏而昏厥。為此，有關人士提醒，衣領不宜過高過緊，項鏈等頸部飾物的佩戴要適可而止。
“頸動脈竇綜合症”是高領壓迫頸動脈竇所...
中藥炮製的問題與解決對策
中藥炮製是根據中醫中藥理論，按照醫療、調配和制劑的不同要求，對中藥所採取的各種加工處理技術。其目的在於降低或消除藥物的毒性或副作用，便於服用，提高療效。然而，受經濟利益的驅動，部分企業和機構忽視了我國歷代醫藥學家在長期醫療實踐中逐步發展起來的具有傳統特色的工藝。
存在的問題
中藥飲片不純淨。中藥飲片是所有方劑的原料。中藥藥用部分需要淨選、除去藥物中的泥沙、夾雜物以及霉敗品，分...