夏季是養生的重要季節，女性在夏季進行保養一定要學會一些養生之道。夏季應該注重補水、養心等，並且要積極參加戶外活動。下面，小編為你支招夏季應怎樣養生。 養生要注意飲食調理 夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化的食物。...