導讀：夏天的時候出汗是不太雅觀的事情，因為汗味是很難聞的，很多人為了避免這樣的情況就不出去運動，盡量的是呆在室內，這樣做其實不利於健康的，長期不出汗就導致身體的毒素拍不出來，如何出汗排毒效果好呢，其實出汗排毒是很好的養生方法。 夏季養生 夏天既然要出汗，還不如換成是主動出汗的形式會更加健康的，現在看看如何出汗排毒效果好吧： 一、泡澡時候使用花草茶 因為日常生活...