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南方秋季養生喝六款湯

 南方秋季養生喝六款湯
養生導讀:南方人愛煲湯,尤以廣東的“老火靚湯”最為出名。到了秋季,更是要多煲湯,那麼南方秋季養生喝什麼湯好?下面為您介紹六款南方秋季養生湯,秋季記得多喝湯給自己滋陰潤燥! 南方秋季養生湯 推薦一:生地玉竹煲豬踭 廣東民間在夏秋時幾乎家家戶戶都會用生地玉竹煲湯。中藥生地有養陰、涼血、生津之功;玉竹有養陰潤燥、止渴生津的功用。中醫還認為生地養陰而不膩,而玉竹質...