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以下幾種中西藥忌合用

 以下幾種中西藥忌合用
1.高面壓病人在服用降壓藥期間,切忌服用麻黃、止咳定喘丸、麻杏石甘湯、川貝精片等,以避免這些藥中所含的麻黃鹼使小動脈、小靜脈收縮,血壓升高。 2.糖尿病患者在服用D860、優降糖等降糖藥物期間忌服用甘油、鹿茸、人參、腦靈素等中藥,因為這些藥物會降低葡萄糖分解,而促使血糖升高。 3.消化道潰瘍病人忌服阿司匹林類解熱鎮痛藥,更忌阿司匹林與甘草、鹿茸混用,以防火上加油,促使潰瘍...



夏季練瑜伽更要注意以下三要點

 夏季練瑜伽更要注意以下三要點
       核心提示:炎炎夏日,躲進環境舒適的瑜珈館,是很多MM消夏的首選。那麼,夏季瑜珈應該注意哪些呢? 適合夏季的瑜伽課程有身心瑜伽(Body & Mind)、靈動瑜伽(Control Flow)、邁索瑜伽(Mysore)、陰瑜伽(Yin Yoga)、陽瑜伽(Yang Yoga)、經絡理療(Health Massage)。此外,夏季練瑜伽更要注意以下三要點。   瑜伽關鍵字:時間 清晨,早飯之前是瑜伽鍛煉的最佳時...



6歲以下的寶寶別喝鮮奶

 6歲以下的寶寶別喝鮮奶
       養生之道網導讀:乳品是兒童成長必需的鈣、蛋白質等物質的最佳來源之一,每天至少給孩子喝一杯奶也正成為越來越多父母的共識。但兒童保健專家提醒,6歲以下幼兒最好不要喝鮮奶。 現在許多家長認為鮮奶是天然乳類,最鮮、最有營養,給孩子喝最好。其實這種觀念並不完全正確,對幼兒來說,評價乳品好壞的標準只有一個——與母乳的接近程度。 .hzh {display...



騎單車強身要注意以下幾點

 騎單車強身要注意以下幾點
如果你是騎自行車上班的話,掌握一些騎車健身的方法,肯定會有意想不到的收穫。 有氧騎車法。以中速騎車,一般要連續騎行30分鐘左右,同時要注意加深呼吸,對心肺功能的提高很有好處,對減肥也有特效。 強度型騎車法。首先是要規定好每次的騎行速度,其次是規定自己的脈搏強度來控制騎速,這樣可以有效地鍛煉人的心血管系統。 力量型騎車法。即根據不同的條件用力去騎行,如上坡、下坡,這樣可以有效地提高...



兒童哮喘發病率上升 牛奶是1歲以下孩子哮喘主因

 兒童哮喘發病率上升 牛奶是1歲以下孩子哮喘主因
3日是世界哮喘日,今年哮喘日的主題是“哮喘是可以控制的”。兒童哮喘的發病率為2%-7%,近年來呈上升趨勢,6年(2004年-2009年)裡,湖南省兒童醫院收治的住院哮喘兒童增加了4.4倍,其中一個現象就是,1歲以下兒童的哮喘病發,主要原因是喝牛奶引起的。  牛奶是1歲以下孩子哮喘的主因 春暖花開,空氣中有不少過敏源。五一節,家長帶著9個月大的孩子黃麗到常德鄉下玩,誰知孩子哮喘病發。家...



14歲以下孩子慎練瑜伽

 14歲以下孩子慎練瑜伽
作為女性朋友熱衷的健身項目,瑜伽近年異常火爆。如今,有些商家開始把目光投向了孩子,推出兒童瑜伽培訓。不過醫學專家提醒:14歲以下的孩子慎練瑜伽。 日前,記者在網上搜索發現大量“兒童瑜伽”信息,可見這一市場正在升溫。據稱,兒童瑜伽可以幫助孩子改善形體,增強免疫力。記者電話咨詢了3家瑜伽培訓機構,其中兩家都表示可以接受10歲以上的兒童。     如果14歲以下的孩子...



注意!和以下8類人接吻會染病

 注意!和以下8類人接吻會染病
口腔健康、口腔清新,可以盡情享受親吻的甜蜜。但是口腔專家建議,有下列8種口腔問題的人易通過接吻傳染疾病。 讓我們看看你和他是否在下列黑名單中: 1、 牙齦出血的人。你的牙齦出血,那麼就可能傳播口腔及血液系統的疾病,並且牙齦出血即表示牙齦或者牙周狀態的粘膜屏障破損,也容易感染對方的口腔細菌及傳染病。要知道,皮膚及粘膜屏障,是保護人體的第一次層屏障,和鎧甲一樣,耐防止外界的污染、感染...



適合六歲以下孩子看的卡通片

 適合六歲以下孩子看的卡通片
問孩子平時愛看什麼電視節目,十個有九個會回答愛看卡通片,對於孩子的這一興趣,父母也都是支持的。畢竟,這對孩子的益處多多:既能增長知識,開闊視野,又能培養孩子的想像力和對美的感受力……所以,只要卡通片一開播,父母就放心走開,讓孩子獨自去享受那些誇張的人物和滑稽有趣的情節所帶來的樂趣。 然而,許多父母不知道的是,即使是卡通片,有一些也是“少兒不宜”的。在這原...



春天保健最應做以下7件事

 春天保健最應做以下7件事
1.保護肝膽最重要。 春天會讓肝臟和膽囊中的一些小毛病變得更為嚴重。要保護肝膽,就要避免環境中的任何化學物質,少吃動物油和油炸食品,少到飯店吃飯,遠離做菜使用的劣質油,每天最好吃1—2把堅果。應食用好的油,比如橄欖油和用堅果及種子壓搾的油,它們就像潤滑劑一樣,讓你的身體零件更靈活、健康,不易生銹。肝氣舒暢,人的韌帶、肌腱和關節也不會僵硬。 2.進行“身體大掃除”。 ...



夏季養生記住以下十個字

 夏季養生記住以下十個字
天氣悶熱、陽光暴曬、心煩氣躁、汗流浹背、沒有食慾……最近這些日子,這些不舒服的感覺是不是越來越嚴重,讓你覺得走到哪兒都逃不開?原因很簡單,漫長的夏日已經到來了。 氣象學上規定,氣溫連續5天穩定高於22℃,就進入了夏天。而一旦氣溫超過32℃,人體就開始覺得燥熱。這種“燥熱”不僅會影響情緒,更會影響我們的身體健康。夏天是人體新陳代謝最快、氣血運行最旺盛的季節,所以...