【五病】 | 養生知識網

 



頭髮變稀警惕五病

 頭髮變稀警惕五病
 1、貧血:缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處於“飢餓”狀態,最終導致頭髮慢慢脫落,頭皮日益顯現。建議喝果汁並進食富含鐵的食物,能讓頭髮恢復生長。 2、飲食紊亂症:減少食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而影響頭髮正常生長,嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。專家表示,脫髮很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質,對...



夏季 別讓五病「沾」上你

 夏季 別讓五病「沾」上你
炎炎夏季,一方面驕陽似火,地熱蒸騰,容易發生中暑、痱毒、疰夏等疾病;另一方面,細菌繁殖,蚊蠅孳生,導致各種傳染病的流行。時入炎夏,我們必須未雨綢繆,加強保健措施,防止疾病發生,以平安度夏。 防中暑:夏令時節氣溫高、濕度大,易引起中暑。露天作業者應盡可能在早、晚出去幹活,避免中午烈日曝曬;室內高溫作業者,注意作業場所通風散熱,及時、適量補充體內水分和鹽分消耗;外出行走最好作用防...