【用料】 天冬30克，麥冬30克，龍眼肉20克，鮑魚肉60克。 【製作】 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 將天冬、麥冬、龍眼肉洗淨，鮑魚用開水浸發3小時，洗淨，切片，然後全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可，飲湯吃鮑魚肉。 標籤：【二冬】、【鮑】、【魚湯】、【龍眼】

    【來源】民間藥膳方      【原料】天冬15克，麥冬15克，熟地25克，生地25克，人參10克，豬脊髓200克。      【做法】將麥冬、天冬、熟地、生地、人參洗淨，麥冬、人參切薄片，把全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉3小時，調味即可，飲湯吃豬脊髓、人參。每天1料。    【功效】滋陰補髓，頤養容顏。用於...