【之沙】 | 養生知識網


 



春季防燥潤肺食譜之沙參百合湯清燥潤喉

 春季防燥潤肺食譜之沙參百合湯清燥潤喉
因此在此季節易患呼吸道疾病,現為大家推薦兩款潤肺湯,相信可以有助緩解病情,起到滋陰潤肺的效果。 湯品一:沙參百合潤肺湯 原料:北沙參15克,百合30克,無花果5個,豬瘦肉18克,陳皮1片。 做法: 1.先將無花果洗乾淨,對半剖開。 2.豬瘦肉洗乾淨,飛水,北沙參、陳皮、百合洗乾淨。 3.將所有的材料一齊放進已煲滾的水中,繼續用中火煲約兩小時,加少許鹽調味,即可飲用。 功效:北沙參、...