入睡難是很多人的常見現象，很多人也有這樣的經歷，有時晚上吃得不合適，胃裡難受，以致睡不著或者睡不好。這就是中醫所說的“胃不和則臥不安”，意思就是說，胃病或胃腸不適會導致睡眠障礙。
中醫臨床統計發現，在失眠患者中，43%的患者都伴有納差、脘腹脹滿、胸悶噯氣、嘔吐吞酸、大便失調等胃氣不和的症狀，由此可見，“胃不和”是造成“臥不安”...
專家提醒 胃不好是入睡難的主要病因之一
刮痧主要起到的醫學作用
刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1)促進代謝：排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2)舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌...
針刺是針灸治療的主要手段？
針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。針刺是針灸治療的主要手段？
針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。
針灸...
五行的主要涵義
根據先秦及秦漢時期經史百家著作的論述，五行的涵義主要有以下幾個方面：
1.五行是指五種基本物質
五行即指木、火、土、金、水五種基本物質，如《尚書·周書·洪範》疏說：“水火者，百姓之所飲食也；金木者，百姓之所興作也；土者，萬物之所資生，是為人用。”此五種基本物質又稱“五材”，如《左傳·襄公二十七年》說：“天生五材，民並用之，廢一不可。&r...
小兒腹瀉有哪些主要症狀？
輕型腹瀉：大便每天約3～10次，黃色或黃綠色，稀糊狀或蛋花湯樣，有酸臭味，偶爾有噁心、嘔吐。患兒精神狀態好，無明顯口乾、眼窩凹陷、尿少、皮膚彈性差等脫水症狀。
重型腹瀉：為致病性大腸桿菌或病毒感染引起，也可由輕型腹瀉轉化而來。大便次數一般為每天10～15次以上，大便呈水樣或蛋花湯樣，水分多，常伴頻繁嘔吐，小兒精神萎靡，高熱，腹脹，脫水症狀明顯。
另外，某些母乳營養...
保和丸的功效
養生之道網導讀：保和丸的功效。保和丸是主要針對於腸胃功能主治的一種藥物，保和丸的功效有哪些？保和丸的功效，下面一起來看看。
保和丸是由元代名醫朱震亨的學生根據其學術經驗和平素言談纂輯而成，來源於《丹溪心法》，這個方子包含山楂、神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、蘿蔔子等藥物，功效為消食和胃，主治由於食積引起的症狀，包括脘腹部位痞滿脹痛，噯腐吞酸，厭食，反胃乾嘔，個別出現腹瀉，舌苔厚...
黃藥子的主要功效及治病驗方
黃藥子，又名黃獨子、金錢吊蛋、黃金山藥，為薯蕷科植物的塊莖。黃藥子的主要功效有散結消癭，清熱解毒，涼血止血，而且有多種治病驗方，以下為大家具體介紹黃藥子的功效、應用及治病驗方。
黃藥子簡介：
植物形態：纏繞草質籐本。塊莖卵圓至長圓形。莖左旋。葉互生，寬心狀卵形，長7～22cm，寬7～18cm先端銳尖，全緣或微波狀，葉腋有大小不等的紫棕色球形或卵圓形珠芽（零余子）。花單性異株，穗狀花序下...
刮痧主要可以起到的醫學作用
刮痧於人體，主要可以起到下面三方面的作用：
1)促進代謝：排出毒素：人體每天都在不停地進行著新陳代謝的活動，代謝過程中產生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內代謝的“垃圾”刮試到體表，沉積到皮下的毛孔，使體內的血流暢通，恢復自然的代射活力。
2)舒筋通絡：現在有越來越多的人受到頸椎病，肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關節囊、韌帶、筋膜、)受...
中國藥膳的主要流派
（一）宮廷貴族藥膳
專為宮廷中皇家貴族享用。選料名貴珍奇，如：燕窩、魚翅、熊掌、駝峰、鯊皮、犀尾等各種山珍海味。有關宮廷藥膳的資料在宮廷檔案中有所保存，如《皇帝節次照常膳底檔》就記載了清代宮廷藥膳。<br />
（二）平民家庭藥膳
主要特點是取材方便，操作簡單、經濟實惠.
（三）民族藥膳
如滿族的豬皮凍又叫益壽膠凍;。藏族人愛喝的青稞酒、奶茶。每年正月十五，朝鮮族有吃藥飯的習俗，其...