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食療妙方巧治女性性冷淡

 食療妙方巧治女性性冷淡
女性陰冷的病因:   女性性慾是受多方面因素影響的。精神、心理方面因素,社會因素,生理和病理等方面因素,都可引起女子性慾異常。   個別女性對性生活缺乏快感,以至淡漠、厭惡稱為“陰冷”。這種情況的出現,原因是多方面的。情緒抑鬱、恐懼,性生活不協調或卵巢功能不足、腎上腺皮質和腦垂體等內分泌功能失調,均是本病的原因。而大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性...



切忌不可拿中藥當零食吃

 切忌不可拿中藥當零食吃
養生之道網導讀:阿膠、枸杞等等都是屬於中藥補品。有的人習慣拿它當零食吃,更有甚者天天吃,以為這樣會大補。殊不知,這些所有的都是不能隨便吃的,是有講究的,下面看下文章。 1、阿膠蜜棗——“甜蜜”難消化 阿膠蜜棗的主要成分是大棗、阿膠。阿膠有補血、滋陰潤燥的功用,紅棗味甘性溫,可以健脾生血,有助於改善面色黃白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症狀,適合體虛、血虛者...



冬季養生保健 應該吃什麼好

 冬季養生保健 應該吃什麼好
養生之道網導讀:現在開氣越來越冷,人的生理機能和食慾也發生了變化,體內營養消耗也隨之增加。因此合理膳食增加體內營養也就變得格外重要!那麼,初冬時節,我們飲食養生該吃什麼好呢? 冬季來臨 我們吃什麼好? 隨著11月份的到來,天氣越來越冷,機體的生理功能和食慾等均會因之發生變化,人體內各種營養素的消耗量也會有不同程度的增加,因此,合理的調整飲食,保證人體必需的的營養素充足,對提高人的...



失眠的食療藥方

 失眠的食療藥方
適量選食一些有助於神經功能的食品。如河魚、海魚、牡蠣、蝦、泥鰍、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、豌豆、蠶豆、牛奶等。   飲食自療法    (1)蓮子肉(去皮帶芯)30克,龍眼肉5克,燒製點心或煮粥食用。   (2)豬心1只、大棗10枚,加調料煮食。   (3)雞蛋黃2枚、川連6克、黃芩10克、白芍12克、生地30克、阿膠10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。   (4)紅棗30克(撕裂)、淮...



北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕

 北京春分吃什麼 驢打滾和太陽糕
養生之道網導讀:北京人很重視春分節氣的飲食,那麼北京春分吃什麼呢?春分吃春菜是春分習俗之一,而北京人在這天還要吃驢打滾和太陽糕。具體北京春分吃什麼?小編為您介紹。 北京春分吃什麼? 1、驢打滾 按照老北京的習俗,春分得吃驢打滾,以求避邪祈福。驢打滾是老北京傳統小吃之一,成品黃、白、紅三色分明煞是好看。因其最後製作工序中撒上的黃豆面,猶如老北京郊外野驢撒歡打滾時揚起的陣陣黃土,因...



夏季養生最是「辛苦」

 夏季養生最是「辛苦」
養生之道,夏季最為重要。那夏季養生要多“吃苦”,多“增辛”你知道嗎?夏季養生是不是就是如此“辛苦”,來看看小編的介紹吧。 吃苦清心火 增辛養肺氣 夏天飲食養生會出現不同的說法,其實是出發點不同造成的。提倡吃苦者看重的是降心火,而主張‘增辛’(辛字這裡解作辣)者則重在養肺氣。人體的五臟功能和自然界的五行及四季消長的變化相對應,其中,夏季屬五...



薺菜拌豆腐降壓清熱利濕

 薺菜拌豆腐降壓清熱利濕
薺菜又名地菜,俗稱“百歲羹”,是十字花科一年生草本野生植物。薺菜的耐寒力和生命力極強,嚴冬剛過,初春時節,薺菜就已在大江南北的田埂、草地、溪邊露出了頭。   薺菜作為藥用,最早見於陶弘景《名醫別錄》,謂其能“利肝和中”,《本草綱目》謂其能“明目益胃”。中醫認為薺菜性平,味甘,具有和脾、利水、止血、明目、降壓的功效,可用於治療痢疾、水腫、淋病、...



12種秋季去火的水果大盤點

 12種秋季去火的水果大盤點
養生導讀:秋季去火吃什麼水果?秋季乾燥容易上火,多吃水果可以緩解。那麼秋季去火的水果有哪些?柿子、菱角、檸檬、木瓜等都12種水果可以有效降火,下面小編為你盤點秋季去火的水果。 秋季去火的水果 1、柿子 去火效果:柿子是屬於寒涼性水果之一,因此吃點柿子可助降火氣。柿子有清熱潤燥、化痰止咳的功效,是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯後能吃個柿子,對咳嗽會有較好的輔助治療作...



慢性前列腺炎的食療方

 慢性前列腺炎的食療方
    1.栗子燉烏雞        原料:栗子仁200克,烏雞一隻,海馬五隻。       製法:將烏雞去腸雜、毛,切塊,與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內,加水適量蒸熟。       服法:分2~3次食完。       功用:補益脾腎。       適應症:適用於前列腺炎。      &n...



嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理

 嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理
養生之道網導讀:嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝如何調理,脂肪肝,是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認為隱蔽性肝硬化的常見原因。  嚴重威脅中年男性健康的脂肪肝 脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷並及時...