中醫減肥三偏方
養生之道網導讀：中醫減肥偏方有哪些?在中醫藥當中，有很多的藥物是具有減肥作用的，比如說澤瀉、荷葉、決明子等都是能夠清理囤積在體內的垃圾的。很……
中醫減肥偏方有哪些?在中醫藥當中，有很多的藥物是具有減肥作用的，比如說澤瀉、荷葉、決明子等都是能夠清理囤積在體內的垃圾的。很多的人都在問中醫減肥有效嗎?專家介紹，中醫減肥副作用少，而且效果還很好。下面就給大家介紹中醫減肥偏方有哪些?
中醫減肥偏方有哪些?雲苓去濕茶不錯。
功能： 去濕、排毒、減磅。
材料： 雲苓5錢(15克)、澤瀉5錢(15克)、桑白皮3錢(9克)、生薑2錢(6克)、陳皮1塊。
做法： 配齊藥後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁溫熱飲用。
解說： 雲苓、澤瀉利水滲濕，可瀉火、解濕毒，排出體內多餘水份，減磅輕身。特別適合水腫虛肥之人，但虛肥者多脾虛痰盛，酌加黨參、黃耆、白朮，可保脾胃。
禁忌： 小便過多者不宜。
中醫減肥偏方有哪些?降脂強心湯不錯。
功能： 降膽固醇、活血、消脂。
材料： 丹參6錢(18克)，首烏、桑寄生、葛根、寄生、黃精各3錢(9克)，甘草1錢(3克)。
做法： 材料洗淨，用5碗清水浸透，煎成一碗飲用。
解說： 首烏潤腸輕瀉，跟黃精俱可補肝腎;丹參、寄生活血瘀;葛根強心降壓。
不過，藥始終是藥，中藥錯用，也會有不良後果。要達致減肥這藥物「副作用」，還是請教醫師，按你的體質，選擇消滯、降脂、利水或者瀉下藥，定期覆診，以確保人身安全。
中醫減肥偏方有哪些?山楂薏米水不錯。
功能： 利水、消積滯、瘦身。
材料： 山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。
做法： 所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。注意：冰糖不能久煮，否則會變酸)
解說： 生薏米利水，可助排除體內多餘水份;山楂消肉食積滯一流，可助分解腸內囤積的油脂，專為食肉獸而設。
禁忌： 饞咀之人不宜，否則愈吃愈開胃，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥製酸劑也於事無補。
中醫減肥偏方有哪些?以上的三種偏方對於減肥來講是相當有用的，可以幫助大家將大肚腩變成小腰精，將大象腿變成美腿。對於這樣的減肥方法是不是大家都想選用呢?當然大家在選擇的時候應當選擇適合自己的方法。
標籤：【中醫減肥】
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