養生之道網導讀：很多女人“大姨媽”來的時候，總會出現狀況，痛經、月經不調、月經過少或過多等等，這該怎麼辦好呢?月經不調怎麼調理?月經不調怎麼辦?月經不調吃什麼?怎麼治療月經不調?今天小編推薦6個月經不調食療法，很有效哦!
益母草汁粥活血調經 月經不調六藥膳
月經是週期性子宮出血的生理反應，一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要...
益母草活血調經粥
十則肝腹水食療
養生之道網導讀：提到肝腹水食療，其實很多常見的菜譜對於肝腹水的治療有輔助作用，那麼肝腹水食療方有哪些呢？下面小編為您介紹十則肝腹水食療，可以幫助緩解病情。
肝腹水食療
肝腹水是由於肝硬化導致肝功能減退，對蛋白質和維生素的不吸收而滲漏出的蛋白液，而形成的一種慢性肝病。下面小編介紹肝腹水食療十則，希望對患者的病情有幫助。
1、泥鰍豆腐湯
泥鰍500克，豆腐250克，食鹽，加入清水煮熟而成。...
愛生氣傷身心 6食補甩掉臭脾氣
養生之道網導讀：生活中，許多人因為一點點小事就生氣，脾氣不好易暴躁，我們知道生氣的壞處是非常多的，那麼愛生氣脾氣不好怎麼辦呢?愛生氣吃什麼?脾氣暴躁的原因是什麼?下面小編給大家推薦一些改掉臭脾氣的食療法，快去看看。
食補
愛生氣傷身心 6食補方案甩掉臭脾氣
究竟生氣會帶來什麼危害呢?既傷肝，又長色斑，還會加速腦細胞衰老。該如何扔掉自己的暴躁壞脾氣呢?總愛生氣?吃些你吃這些食物可以扔掉...
夏季濕疹怎麼辦 教你食療方
養生之道網導讀：夏季是濕疹的高發期，那麼夏季濕疹怎麼辦呢？濕疹最明顯的症狀是皮疹和瘙癢，食療可以幫助改善。到底夏季濕疹怎麼辦呢？小編教你治療濕疹的食療方。
夏季濕疹怎麼辦？
濕疹，其實算是一種相對較輕的皮膚病。夏季，是濕疹的發病高峰。那麼夏季濕疹怎麼辦呢？食療可以幫你解決問題，不妨來看看以下幾款可以治療濕疹的食療方。
1、海帶薏米冬瓜湯
材料：海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。
做法...
秋季手腳脫皮怎麼辦
養生導讀：秋季乾燥，不少人有手腳脫皮的症狀，那麼秋季手腳脫皮怎麼辦呢？緩解手腳脫皮有方法，洗澡最好不要用香皂，要多吃富含維生素A的食物。秋季手腳脫皮怎麼辦？小編教你幾招。
秋季手腳脫皮怎麼辦？
1、選用偏乳酸性的沐浴乳
秋冬季節洗澡應選用偏乳酸性的沐浴乳，盡量不使用清潔力較強的香皂，洗澡的水溫要和體溫相仿。溫度不宜過高，秋冬季節應減少洗澡次數和減短沐浴時間，不要用力搓洗皮膚，這樣...
宮廷御膳 美食食譜
養生之道網導讀：最近宮廷劇的火爆，讓宮廷御膳成了家庭主婦們津津樂道的話題，那麼今天小編就為大家搜羅了幾款宮廷御膳美食，一起來看看怎麼做的吧!
御膳 溥儀與荷葉粥
荷葉含有荷葉鹼、荷葉甙、桷皮素等物質，故有消暑解熱、止渴生津、調理脾胃等功效。清末時，廣東順德的“荷葉粥”傳至北京後，被京官稱為“神仙粥”，極受青睞。流風所及，連末代皇帝溥儀也愛吃荷葉粥消暑。
製法：...
10天然催情美食 效果似「春藥」
養生之道網導讀：很多人都覺得生活的不夠“性”福，這該怎麼辦呢?如何壯陽?吃什麼壯陽?下面小編推薦10個補腎壯陽的食物，催情效果可以春藥相媲美哦!
十天然催情美食 效果似“春藥”
性能力低下，沒有性慾怎麼辦?如何提高性能力?首先想到的就是壯陽，想辦法提高性慾。其實就在我們身邊有許多的天然壯陽食物，效果堪比春藥，絕對很催情，能很好的提高性慾。10大催情食物，催情效果堪比春...
「看聞嘗」 幫你挑到純蜂蜜
養生之道網導讀：蜂蜜是我們日常最常見營養價值非常高的養生美食，常食蜂蜜的好處很多，今天小編就來告訴大家蜂蜜的作用與功效、蜂蜜的食用方法以及如何挑選蜂蜜好，快到下文看看。
“看聞嘗” 幫你挑到純蜂蜜
不純的蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜜有異常香味，純蜂蜜氣味天然，有淡淡的花香。
面對市場上琳琅滿目的蜂蜜，消費者常常不知道要如何挑選，那麼今天就和小編一起來...
春季養肝護肝的九大食物
養生之道網導讀：春天想要身體健康，春季養肝護肝的食物不能少吃。那麼春季養肝護肝的食物，你知道有哪些嗎？下面小編為您介紹春季養肝護肝的九大食物，常吃幫你養好肝臟。
春季養肝護肝的食物
養肝護肝的首選食物就是穀類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等。大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對...
櫻桃滋肌膚補元氣
養生之道網導讀：櫻桃的外形看起來非常的誘人，不僅如此櫻桃可以說是水果中含鐵量相當高的一種水果。櫻桃中富含的維生素等營養物質對人也是有很大的好處的。
櫻桃 滋潤肌膚補充元氣
櫻桃在眾多水果中，含鐵量高。每100克高達6毫克，比蘋果、橘子、梨高出20倍。此外，櫻桃的蛋白質、糖、鈣、磷、B族維生素、維生素C及胡蘿蔔素的含量也比較豐富，櫻桃可以作為補鐵的首選食物之一。
櫻桃不僅味美，它還具有一...