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老年人腦梗塞吃什麼好

 老年人腦梗塞吃什麼好
養生之道網:腦梗塞是常見的老年病,也是老年人養生中必須謹慎對待的疾病,那麼老年人腦梗塞吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹老年人腦梗塞吃什麼好,看看吧。 老年人腦梗塞吃什麼好:蔬菜類 1香菇:具有補氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇,降低血壓,加速血液循環,改善心腦及微循環供血。加熱後營養不被破壞,對高血壓、動脈硬化有良好療效。 2芹菜:有清熱利濕、醒神健腦、...



解析我不懂的三大養生謎題

 解析我不懂的三大養生謎題
 2010年的第一場雪,在新年開始的時候就紛紛揚揚地鋪蓋住整片大地。對於我們來說,如此寒冷的季節裡,就算心存僥倖說嚴寒凍死了大半的病菌,但同時對我們人體的傷害也不輕。在這種時候,怎樣維持機體原有的健康程度,就成了我們當頭的第一任務。新年開始你是怎樣保健的呢,不妨我們一起來交流一下。 隨著生活水平和知識層次的提高,大家越來越講究生活質量,吃要營養,居要環境,行要綠色,總體目...



食療養生:木瓜的吃法與功效

 食療養生:木瓜的吃法與功效
養生導讀:木瓜木瓜樹結出的果實,可食用,也可藥用,用途廣泛。味酸,性溫,無毒。本草綱目記載:木瓜可種可接,可以枝壓。其葉光而厚,其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小於木瓜,味木而酢澀者為木桃。 木瓜深受女孩的喜愛,對減肥很有幫助,可以豐胸。木瓜色香味俱佳,有“嶺南果王”之稱,無論作水果之用還是煲湯,都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘,清心潤肺、健胃益脾,用做婦女催...



老人乾咳吃什麼好得快

 老人乾咳吃什麼好得快
養生導讀:秋季老人乾咳怎麼辦,老人乾咳吃什麼好得快?是不少中老年人關心的問題。老年人肺部老化、免疫力下降,受點風寒就經常咳嗽。秋季乾燥寒冷的氣候更加重了老人的乾咳,那麼老人乾咳吃什麼好得快呢? 1、老人乾咳的緩解方法 1潤喉法:咯痰前先喝幾口溫開水,或用溫開水含漱一會兒,使咽喉部潤濕一會兒。 2蒸氣吸入法:半杯開水,病人將口置於杯口上,大口大口地吸蒸氣15~20分鐘。 3拍打法:拍打...



飲食保健 最好的提升寶寶免疫力的美食

 飲食保健 最好的提升寶寶免疫力的美食
養生之道網導讀:生活中如何提高寶寶的免疫力呢?嬰幼兒時期的寶寶,對各種營養素和能量的需要量相對較大,可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長,所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。  只有健全的免疫系統,才能幫助寶寶抵抗致病的細菌和病毒,遠離疾病。媽媽應根據寶寶的體質,通過食療提升寶寶免疫力。 食療要求科學合理地選擇食材、搭配膳食,為寶寶提供充足、均衡的營養,滿足嬰幼兒時期生長...



艾草的功效與作用_艾草的藥用價值

 艾草的功效與作用_艾草的藥用價值
養生之道網導讀:中草藥艾草的功效與作用專區,為您詳細介紹艾草的功效與作用、艾草圖片、艾草的藥用價值、艾草泡腳有什麼功效等,要想知道更多艾草的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 中草藥艾草目錄(可點擊哦): 艾草簡介 艾草圖片 艾草的功效與作用 艾草的藥用價值 艾草的食用方法 艾草泡腳有什麼功效 艾草泡腳的方法 艾草可以驅蚊 艾草醫書記載 艾草的栽培技術 艾草簡介 艾草,多年...



佛手瓜怎麼吃

 佛手瓜怎麼吃
養生之道網導讀:佛手瓜怎麼吃?佛手瓜因瓜形如兩掌合十,有佛教祝福之意,深受人們喜愛。佛手瓜怎麼吃?佛手瓜既可做菜,又能當水果生吃,下面一起來看看佛手瓜的吃法。 佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉,有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道,鋅對兒童智力發能影響較大,缺鋅兒童智力低下,常食含鋅較多的佛多瓜,可以提高智力。佛手瓜對...



科學飲食 調理早期白內障

 科學飲食 調理早期白內障
中醫學認為,早期白內障常見有肝腎兩虧、脾虛氣弱、肝陽上亢三種類型,除採用必要的藥物治療外,還可根據中醫辨證施治的原則採用食療的方法。 ■肝陽偏亢型主要表現為目痛目澀,眵多淚熱,視物漸霧,瞳仁微昏,口苦咽干,大便干結,舌苔薄黃,脈弦。 菊苗粥:甘菊新鮮嫩芽或幼苗30克,粳米60克,冰糖適量。摘取甘菊嫩芽洗淨切細,同粳米、冰糖常法煮粥。 桑麻糖:桑葉100克,黑芝麻120克。桑葉烘乾,研為細...



老人咳嗽吃什麼好的快

 老人咳嗽吃什麼好的快
養生之道網:冬季是個咳嗽氾濫的季節,那麼老人咳嗽吃什麼好的快,大家都知道嗎,下面養生之道網為大家總結了20個咳嗽的食療偏方,告訴您老人咳嗽吃什麼好的快,看看吧。 1、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿。熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生薑汁100毫升,生地黃汁500毫升。 2、羊脂煎,令沸。次下羊髓,又令沸。次下蜜,地黃,生薑汁,不住手攪,微火熬數沸成膏。每日空腹溫酒調1匙,或做薑湯或做粥食亦...



草果的功效與作用_草果的藥用價值

 草果的功效與作用_草果的藥用價值
養生之道網導讀:中藥草果的功效與作用專區,為您詳細介紹草果的功效與作用、草果圖片、草果的藥用價值、草果的副作用等,要想知道更多草果的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 草果簡介 草果圖片 草果的功效與作用 草果的藥用價值 草果的藥用附方 草果的食療方 草果的副作用 草果醫書記載 草果簡介 草果,中藥名,為姜科植物草果的乾燥成熟果實。秋季果實成熟時采收,除去雜質,曬乾或低...