針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。看看中醫針灸減肥有哪些方式和食療方法？ 針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用祛除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥效果，而且能消...

1.食瀉多吃一點就拉肚子，這是脾胃虛寒、消化不良的表現。 食療方法：將扁豆炒熟或煮熟後食用。扁豆有健脾和胃、除濕止瀉的作用。 2.虛瀉腸子咕咕作響，頭暈目眩，有時便稀水，這是脾胃虛弱的表現。 食療方法：取桂圓100克煎服，食肉喝湯。桂圓有強心、健脾的作用。 3.冷瀉因貪吃冷食所致，表現為腹痛、腸鳴、怕冷、水瀉。 食療方法：將一條250克的鯽魚同適量韭菜一起煮爛，喝湯食肉。韭菜和鯽魚都有溫中開...

養生之道網導讀：“小雪”節氣的前後，天氣時常陰冷晦暗，此時人們的心情也會受到影響。對抑鬱症患者來說，此時容易造成心情鬱悶，加重病情，所以，此時要注意精神養生，用一種良好的心態去面對生活和工作。小雪節氣，最重要的要預防感冒。有什麼預防感冒的方法呢？下面叫大家9種中醫按摩法預防感冒。 9種按摩方法防感冒 搓手掌 取坐位或站位，兩手掌相對迅速搓動，搓到發熱而止。經常這樣搓手，...

飲食是如何預防白髮的呢？吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢？預防白髮的食療方法有那些呢？ 預防白髮的食療方法一：桃仁一千克、適量的白糖，首先要先把桃仁放到涼水裡泡三天，拿出來後去掉皮尖，然後把適量的白糖放到鍋裡等到白糖溶化之後再倒入桃仁、攪勻冷卻後做成丸食用，每日兩次每次五克連吃一百天。 預防白髮的食療方法二：黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等份分別炒香、炒熟研成細粉後調勻每日睡前用牛奶...

偏頭痛通常在青春期前後起病，歷時長達數年甚至數十年，是一種常見而獨特的頑固疾病。目前尚無特殊治療藥物，多採取對症治療。。。 常言道，“偏頭痛令醫生頭痛”。對於偏頭痛患者來說，飲食治療也是一種積極的防治方法，對偏頭痛不僅能起到治療作用，而且某些飲食也能起到營養和保護腦功能作用，所以食療方法既簡便又實惠，可謂一舉兩得。 我國傳統的藥食兩用中藥，例如山藥、大棗、扁豆、薏米...

養生導讀：薄荷怎麼吃？對於薄荷，相信很多人都非常熟悉了，日常生活中，很多人嘴裡都會嚼著薄荷糖，另外，在中藥食材的行列中，薄荷也是很常見的。那麼，你對薄荷的食用功效熟知嗎？薄荷怎麼吃最好？下面來看看小編的介紹吧。 薄荷自古既可藥用亦可食用。薄荷莖葉有特殊的清涼香味，中醫認為薄荷具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解郁、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化等作用。 我國民...

對年老體衰、體弱多病的長者，在感冒一開始就必須要提高警惕。老年人感冒的各種療法中，飲食調養簡便易行，是一種較好的輔助療法。下面介紹一些食療方法。 肺氣虛症：除感冒的共同症狀外，臨床以惡風（或惡寒）、發熱、咳嗽、氣短為主要特徵，舌質淡，苔薄白，脈浮虛。藥膳方：大雪梨一個，川花椒50粒，麵粉50克，冰糖30克。將梨削去外皮，在其表面均勻地戳約50個小孔，把川花椒逐個按入孔內。麵粉加適量水...

本病屬中醫學“口瘡”範疇，中醫認為，本病主要因情志過激，郁而化火，心火上炎;或久病火熱灼傷陰津，從而發病。臨床常見心火亢盛、陰虛火旺兩種證型。下面為大家介紹幾種食療方法： 【烏梅生地綠豆糕】 配方：烏梅50克，生地30克，綠豆500克，豆沙250克。 製法：將烏梅用沸水浸泡3分鐘左有，取出切成小丁或片。生地切細，與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙後，放在淘籮裡擦去外皮，並用清水漂去。將綠豆...

如何才能增進孩子的食慾，讓孩子更快的長個子呢？下面推薦幾款食療方法。 黃芪豬肝湯 食譜原料：黃芪30克，五味子3克，新鮮豬肝50克，新鮮豬腿骨500克。 製作方法： 先將豬肝用清水洗淨，切成片;豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加適量清水，先用旺火煮沸後，改為文火煮1小時，再濾去骨渣和藥渣;將豬肝片放進已煮好的豬骨湯內煮熟，加進味料調味，待溫時吃豬肝喝湯。本食療方可常食...