警惕:小心八種致命的隔夜食物 不少人將晚上吃剩下的食物留到明天繼續享用,而這些食物也就成了隔夜食物。並不是每一種隔夜食物都能吃,有些隔夜食物吃了會引起食物中毒的症狀,更甚者可能會致命!所以,對待隔夜食物一定要謹慎,以便那些隔夜食物的危害危及你的健康。那麼,究竟那哪些隔夜食物不能吃呢,吃了又會造成什麼樣的危害呢? 1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質、糖類等... 2014年10月03日 日常養生 暫無評論 閱讀 27 ℃ 次 閱讀全文
夏天流汗多應補含鉀食物 銀川市食品安全委員會發佈夏季食品安全警示,特別強調夏天流汗多,易造成低血鉀,應根據自身情況多吃含鉀食物,如茶葉、香蕉、瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、草莓、菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆、桃子等。 同時,銀川食品安委會提醒,夏季病原菌易滋生蔓延,食品食用或儲存不當易引發疾病,尤其是腸道傳染病。消費者飲食要注意四方面問題。 首先,要正確消費。消費者進餐館要看衛生許可證,購買食品要看出... 2014年09月29日 日常養生 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
飲食指導 吃火鍋的禁忌要掌握 養生之道網導讀:飲食指導 吃火鍋的禁忌要掌握,飲食的健康一直備受大眾的關注,如何吃到健康的食物才是健康的重要保證,在飲食中我們需要注意什麼?要做好哪些必備工作來保證食物的健康營養,這些都需要我們認真的去探索。 無論春夏秋冬,火鍋都備受青睞,但以下“六少”,人們在吃火鍋時卻不可不知。 少吃高嘌呤食品 調查發現,除了體質和疲勞等因素外,痛風容易隨著吃火鍋次數增多而發病,... 2014年09月27日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 31 ℃ 次 閱讀全文
揭五健康食品虛偽面目 看它們如何毒害 養生之道網導讀:當今社會,食品安全問題越來越嚴重,有許多食品被訂上了健康食品標籤,但是實際上卻是對健康危害非常大的偽健康食品,接下來小編給大家盤點了5種這樣的食品,趕快去看看瞭解下吧。 揭五健康食品虛偽面目 看它們如何毒害你 現在很多食品都打著健康食品的旗號,讓很多人受到了誤導。在日常常見的食品當中,哪些是偽健康食品呢?今天就為大家掀開5種偽健康食品,讓大家看到它們的真面目。 全... 2014年08月25日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 24 ℃ 次 閱讀全文
春季飲食當心食物中毒 養生之道網導讀:春季是萬物復甦的季節,同時也是許多細菌滋生的季節,如果不注意飲食衛生,那麼很容易導致食物中毒。食物中毒怎麼辦?食物中毒應急預案是什麼?如何預防食物中毒?春季飲食需注意什麼?接下來小編給大家詳細解答,快到下文看看瞭解下吧。 健康食品彙總 春季飲食養生 當心5類食物中毒 天氣回暖,細菌也開始抬頭,當心以下幾種細菌或病毒引起的食物中毒:沙門氏菌、葡萄球菌、嗜鹽菌、肉毒... 2014年08月08日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 59 ℃ 次 閱讀全文
每天吃兩個雞蛋有助於減肥 吃雞蛋到底健康嗎?多吃雞蛋會導致心臟病嗎?這種最常見的食物永遠都會受到人們關注。2月10日的英國《每日郵報》公佈了英國心臟基金會的最新研究成果:每天吃1個雞蛋是相當安全的;如果在每日飲食中加入兩個雞蛋,還有助於減肥。這是30年之後,英國的雞蛋指導攝入量終於從每週3個上升到每天1個。 過去,英國心臟基金會曾建議人們每週至多吃3個雞蛋,理由是因為雞蛋中的膽固醇會增加患心臟病的風險。但現在... 2014年06月08日 日常養生 暫無評論 閱讀 66 ℃ 次 閱讀全文
「冬令進補」也應有醫生的指導 “冬令進補”理論是我國中醫學積數千年經驗流傳下來的文化遺產,也是中國傳統的保健養身方法之一。當前,隨著氣溫的降低,市場上出現了一些宣傳具有“治血通絡”“強身健體”的滋補品或幾味中藥的組合配方,並以各種宣傳方式吸引消費者購買。南京市食品安全委員會辦公室特別提醒:“冬令進補”應當在醫生診斷和指導下進行,不能輕信廣告宣傳。 其一,“冬令... 2014年06月06日 冬季養生 暫無評論 閱讀 39 ℃ 次 閱讀全文
貼士:鑒別蘋果上的蠟是否能吃 俗話說,“每天一蘋果,醫生遠離我”,足以說明人們對蘋果的喜愛。眼下正是本地蘋果大量上市的時節,好多人都是整箱整袋地往家搬。但真到吃的時候,有的人犯了愁:削皮吃擔心流失了營養,連皮吃又擔心蘋果打了蠟,吃了有害健康。對此專家給出答案:鑒別蘋果上的蠟是否能吃其實有訣竅。 果皮比果肉更營養 蘋果的品種很多,不僅有脆甜的嘎啦、富士、國光蘋果,還有綿軟的香蕉蘋果,既有國產的本地... 2014年05月23日 日常養生 暫無評論 閱讀 54 ℃ 次 閱讀全文
為什麼冬至吃餃子?由來大揭秘 養生導讀:餃子是冬至不能少的食物之一,但你知道為什麼冬至吃餃子嗎?冬至吃餃子的由來是為了紀念“醫聖”張仲景,具體為什麼冬至吃餃子呢?下面小編為您介紹。 俗話說“冬至餃子夏至面”,到冬至這天,大家可別忘了吃餃子。 冬至這天吃餃子,還說:“冬至餃子夏至面,誰要不吃虧半年。”那麼為什麼冬至吃餃子呢?有什麼由來呢?下面小編為您介紹。 為什麼冬至吃餃子? 每... 2014年05月15日 節氣養生 暫無評論 閱讀 136 ℃ 次 閱讀全文
冬季飲食要注意 八種隔夜飯不可吃 養生之道網導讀:我們現在都在提倡健康飲食,晚餐不主張吃的太飽。但是這樣對於做飯的人來說,就是難題,做少了不值得做,如果做多了,難免會剩下。如此這般,一個新的問題又出現了,那就是,隔夜的剩菜,第二天到底能不能吃呢?接下來小編就給大家解答一下這個疑惑,介紹一些冬季健康飲食的要點,希望對你有幫助哦。 八種食物不可隔夜吃 1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因時間過久,維生素大多已喪失,且茶湯中的... 2014年04月29日 飲食禁忌 暫無評論 閱讀 82 ℃ 次 閱讀全文