養生之道網導讀：疾病對我們的生活和生命危害是在是太大了，什麼樣的疾病能讓一個原本活蹦亂跳的姑娘，變成一個四肢僵硬不能活動的“木頭人”？今天小編就帶領大家一起看看這到底是什麼病？
邂逅“骨病之王”
一種罕見的怪病把大連姑娘夏秀玲變成了“木頭人”。除了眼睛和嘴巴，夏秀玲全身的關節都不能打彎，她每天只能直挺挺地躺著或立著，她的吃喝拉撒全要由年...
「骨病之王」將姑娘變成木頭一樣
預防風濕病 謹防冷「潮」熱「風」
養生之道網導讀：風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統損傷造成的。中醫認為是由於風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經脈引起的。與一般風濕相比，風濕病是一種慢性病，易反覆出現急性發作。
但在急性期後，即使紅腫消退，關節不變形，功能似乎完全恢復，仍不等於已經完全恢復。風濕病發作時身上會出現不疼不癢的小紅疹，過兩天就消失;有時四肢或頭皮也會出...
健身運動 上肢的基礎
養生之道網導讀：頸部、肩部和上背部是上肢肌群和關節非常重要的組成部分。由於長期久坐伏案工作人群因腰、背、頸和肩部肌肉長期同一姿勢導致肌肉僵硬，肌肉勞損等症狀，今天小編為大家介紹一套鍛煉上肢的健身動作!
健身運動 上肢的基礎
頸部、肩部和上背部是上肢肌群和關節非常重要的組成部分。但想要擁有健康的上肢關節和完美的肌肉鍛煉效果必須要先做個基礎的訓練動作，現在為廣大健身愛好者設計了下面...
桑拿天中醫養生法
養生之道網導讀：進入三伏天後，氣溫是最高的，讓人難以忍耐，不好度過，因此三伏天養生保健很重要。那麼如何養生呢?三伏天吃什麼?下面小編告訴你三伏天養生攻略，教你如何防暑防病。
桑拿天養生
“桑拿天”養生要勞逸結合 中醫親傳保健攻略
“桑拿天”天氣開始席捲全國，在此，中醫專家提醒大家注意勞逸結合，預防中暑。跟著小編來學學三伏天養生良策吧。
進入三伏以來，一年中氣溫...
風濕病患者應該規範求醫
養生之道網導讀：治療風濕病，不能疾病亂投醫，應該尋找正確的治療方法，聽取醫生的建議，但是有些患者求醫心切，隨意試用一些偏方等，反而有可能加重病情，大家可千萬別這麼做!
風濕病患者應規範求醫
隨著風濕病學科的發展，人們對風濕病有了一些初步的認識，但有病亂投醫的現狀卻始終沒有得到改善，風濕病患者如何選擇醫院和醫生仍然足一籌莫展，面對鋪天蓋地的廣告宣傳不知如何是好，同時也擔心不合理的...
清明前後防病保健
農曆書曰：“斗指丁為清明，時萬物潔顯而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆齊，故名也”。古人早就有在清明之際用藥草洗浴身體的活動。《周禮•春官•女巫》載：“女巫掌歲時祓除釁浴。”鄭玄註解為：“歲時祓除，如今三月上已如水上之類。釁浴謂以香熏草藥沐浴。”今天，民間一些地方還存在著以花草洗浴的健身方法。民間還有在清明挖食葳蕤的習俗，李時珍在《本草綱目...
怎麼選藥酒 選得好才是真的好
藥酒，一般是將強身健體的中藥與酒“溶”為一體，將中藥借酒的功效發揮出來。藥酒的種類很多，功效也不同，那麼怎麼選藥酒？選對合適的藥酒才會對身體有效，提高藥酒療效，否則可能會適得其反。
怎麼選藥酒？中醫一般把藥酒分為4類：
1、滋補類藥酒
用於氣血雙虧、脾氣虛弱、肝腎陰虛、神經衰弱者，主要由黃芪、人參、鹿茸等製成。著名的藥方有五味子酒、八珍酒、十全大補酒、人參酒、枸杞酒等。...
國慶節健康旅遊與應急指南
國慶旅遊健康指南必帶藥品
國慶在即，不少人已經在籌劃著旅遊了，小編提醒你別忘了備一些常用藥物在包裡哦，以下是旅遊要注意的事項以及需備用的一些藥物，希望可以幫到你。
十滴水：對中暑、腹痛、腹瀉有顯著作用。
索密痛：具有解熱、止痛、消炎功能，可用於發熱、頭痛或其它一般性疼痛，如牙痛等。
撲爾敏：能消除各種過敏症狀，並有鎮靜及止吐作用，不但可用於各種過敏性疾病，蕁麻診、過敏性皮炎、蟲...
消暑藥膳健康度夏日
養生之道網導讀：炎熱的夏季最容易中暑，怎麼樣才能防暑呢?吹空調吃冷飲都會傷害身體，不如來點藥膳吧，既能消暑又對身體有益，真是一舉多得呢~
消暑藥膳渡夏日
夏季從立夏之日起，到立秋之日止，是 一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱，也是中暑、腸炎、痢疾等疾病高峰季節，食用清熱解暑的藥膳，不僅防暑降溫，而且又有祛病健體，益壽延年之效，現介紹幾種常用藥膳，供讀者製作。
綠豆百合粥
原料：綠豆、百...
藏污納垢 常吃8種肉讓你小命不保
養生之道網導讀：肉食是大家常吃的食物，也是最滋補身體的美食，但是有些肉類是不可亂吃的，否則危害健康。那麼什麼肉類不可吃呢?什麼人少吃肉?日常如何健康吃肉?下面小編一一解答!
肉食
藏污納垢的“倉庫” 揭秘8種讓你短命的肉食
我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何有"十年雞頭勝砒霜"說法呢?據醫學專家分析，雞越老，雞頭毒性就越大，這是因為雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。
除了，雞頭...