養生導讀：從臉上痘痘的位置可以看出五臟的健康情況，你相信嗎？長痘位置不同，對應生病的部位也不一樣，所以長痘位置暗示五臟疾病，想要不長痘，從調養五臟開始！下面教你如何通過長痘位置知五臟疾病。
長痘位置暗示五臟疾病
一、額頭長痘，注意肝臟
額頭長大顆的痘痘表示肝臟已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間（夜裡10點～12點）工作。必須減...
長痘位置暗示五臟疾病
心火旺的症狀
養生之道網導讀：心火旺的症狀，心火旺是一種心理表現，分為虛火和實火。那麼心火旺有哪些症狀？下面一起來瞭解下心火旺的症狀吧。
心火旺的症狀
1、虛火
表現為悸煩不寧，寐少夢多，手足心熱，盜汗，口乾舌燥或舌瘡頻發等，舌紅少苔，脈細數。
虛火，舌頭是紅的，有的時候有一點苔，有的時候甚至上面乾乾淨淨的，沒有舌苔。
2、實火
表現為心悸陣作，煩熱躁動不安，寐多噩夢，面紅目赤，口乾苦，喜涼飲，...
膳食指導 教你清掃五臟六腑中的垃圾
養生之道網導讀：體積累的毒素多到一定程度，我們的器官就會出現各種怪病，是時候要進行排毒了!排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢?鳳凰網健康專家教你如何清掃五臟六腑中的垃圾。
一、排除肝臟毒素：檢查肝臟是否有毒的方法
1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上...
春季去火排毒 推薦七大營養飲品
養生之道網導讀：送走了寒冷的冬天，我們迎來了溫暖的春季，雖然春季是氣候怡人的季節，但是我們也常常會上火，那麼春季上火該怎麼辦呢？怎麼去火？吃什麼去火？接下來小編給大家推薦一些排毒去火的食物以及一些日常去火方法，大家趕快跟著小編一起看看吧。
春季養生
七大春季營養飲品 去火又排毒
春天是個容易上火的季節，暗瘡、上火、口腔潰瘍、口臭……如果你有以上症狀，你的身體真的需...
五臟排毒方法匯總 專家力推17大美食
養生之道網導讀：五臟是我們人體最為重要的器官，不過經過一個春節的狂吃，我想許多人的五臟內都或多或少的多出了一些毒素，因此要做一些五臟排毒措施。那麼如何排除五臟毒素呢？接下來小編給大家推薦一些美食，排毒毒素，一身輕鬆哦。
綠豆排毒
17大五臟排毒美食 排出毒素一身輕鬆
五臟是什麼？五臟分為：肝臟、心臟、脾臟、肺臟、腎臟。
助肝臟排毒食物：
1、綠豆
綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解...
陰虛肺熱吃什麼 推薦十食物
養生之道網導讀：額頭長痘、夜裡盜汗……這些都是陰虛肺熱的表現。陰虛肺熱吃什麼呢？食療幫你改善陰虛肺熱，具體陰虛肺熱吃什麼最有效？小編推薦10種清肺潤肺的食物。
陰虛肺熱吃什麼？
中醫指出，陰虛肺熱的人額頭上容易冒痘痘，手腳心發熱，夜裡也會出汗。陰虛肺熱吃什麼？下面為您介紹10種可以有效緩解陰虛肺熱的食物。
1、鴨肉
鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱...
中醫：秋季養生五臟排毒是關鍵
養生之道網導讀：秋季如何養生，五臟排毒很關鍵。很多人一到秋天就容易生病，那是因為秋天傷肺，這樣很容易使人的免疫力下降，自然就容易生病了。所以我們追根究底就是要滋養五臟，幫助五臟排毒，這樣才會是肺功能強，提高免疫力，那麼秋季如何養生，五臟排毒怎麼做呢,一起看看吧.
1、肺臟排毒：
如果...