養生導讀：白領頭痛如何預防？ 堆積如山的文件、漫長無比的會議，下個季度的業績，再加上一張難受的辦公椅……如果您也逃不開這些問題，那就靜待頭痛來襲吧。沒錯，“白領頭痛”正在無數辦公室中肆虐，傷害白領們的身體，把工作效率一降再降。
什麼是白領頭痛症？有什麼方法可以把它從辦公室中趕走嗎？
電腦屏幕的光線是誘發頭痛的原因之...
頭痛的原因和治療方法
別讓孕期5大食物禁忌嚇壞你
你也許經常在報紙、雜誌和書上看到一些文章，警告你孕期選擇食物要有多謹慎！千萬別為了這些警告，就讓自己疑神疑鬼，不敢吃這也不敢吃那。其實，最關鍵的是找到一個平衡點，既要遠離那些可能有害的食品，又不要讓自己太為難。
你懷孕了，忽然發現很多東西都被警告不能吃：咖啡很危險，金槍魚是有害的，花生對胎兒不好……好像一夜之間，你周圍的食物都變得不安全了。別緊張，你完全沒有必要...
經常慢跑養護五臟六腑
運動保健導讀：慢跑是一項全身運動，也可發生損傷，慢跑是一種很好的鍛煉方式，最適合中青年人，慢跑能增強呼吸功能，使肺活量增加，增強心肌功能，所以慢跑是一個很好的健身方法。慢跑還能防治一些身體疾病呢，下面我們就一起來看看吧！
1、皮膚：運動增加心臟血循環體育運動時心臟的“泵血”速度增快，血液循環得以改善並輸入更多的氧氣，因而也輸送給細胞更多的營養素，讓皮膚變得紅潤。正如...
健兒清解液
成分
金銀花，菊花，連翹，山楂，苦杏仁，陳皮
性狀
本品為淡黃色的澄清液體；氣香，味甜、微酸。
適應症
清熱解毒，消滯和胃。用於咳嗽咽痛，食慾不振，脘腹脹滿。
用量用法
口服：每次10-15毫升；1歲以下每次4毫升，5歲以內8毫升，6歲...
柴胡的功效與作用有哪些方面
文章導讀：小柴胡顆粒很多人都聽說過，但是柴胡的功效與作用有哪些方面呢?可能不少的人不知道了，下面小編就為大家總結下有關柴胡與小柴胡顆粒的功效，可以讓大家可以選擇恰當的非處方藥品預防治療相關疾病。
柴胡的功效
和解少陽，舒肝和胃，升陽舉陷。治寒熱往來，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經不調，子宮下垂，熱入血室。
柴胡的作用
柴胡的性味：苦平、歸經、入肝、膽經。功...
止痛紫金丸
其他名稱：
主要成分：
性狀：蜜丸。
功能主治：舒筋活血，消瘀止痛。用於閃腰岔氣，瘀血作痛，筋骨疼痛。
用法及用量：口服：成人每服１～２丸，７歲以上小兒每服１丸，３～７歲每服半丸，一日２次，溫開水或溫黃酒送服。
不良反應和注意：
規格：蜜丸劑：每丸６ｇ。
生產廠家：
是否醫保用藥：非醫保
是否非處方藥：非處方
其它：孕婦慎用或忌用。
標籤：【丸】、【紫金】、【止痛】
白領感冒，多喝水比吃藥管用？
養生之道網：夏季久坐空調房容易感冒，最新研究顯示，感冒多喝水比吃藥管用，是真的嗎？怎麼喝水可以治療感冒呢？下面養生之道網為您介紹為什麼感冒多喝水比吃藥管用。
感冒多喝水比吃藥管用？
美國科學家揭露感冒真相，感冒其實沒得治，無論是否吃藥病情最多持續一周，吃藥只會使病情加重。一般情況下，感冒是由於病毒感染或繼發細菌感染引起的，多喝水能間接起到排走體內毒素的作用。
感冒必做的9件事：1...
竹瀝膏
主要成分：
性狀：膏劑，口服液。
功能主治：清熱化痰。用於肺熱咳嗽痰多，氣喘胸悶，中風舌強，痰涎壅盛，小兒痰熱驚風。
用法及用量：口服：膏劑每服３０ｇ，一日２～３次，溫開水送服；口服液每服１５～３０ｍｌ，一日３次。
不良反應和注意：
規格：膏劑：每瓶５００ｇ。口服液。
生產廠家：
是否醫保用藥：非醫保
是否非處方藥：非處方
其它：應用本品時忌辛辣食或氣惱煩躁。寒嗽虛便洩者忌用。
標籤...
多運動 為身體「充電」保健康
生命在於運動！如果你只愛懶洋洋地坐在沙發上或是躺在床上，那麼幾乎所有的人體器官都會受到損害，腦子也會失靈！這可不是危言聳聽！步行、跑步、慢跑是世界上最簡單不過而又最理想的運動方式，可以不斷地為身體“充電”，保證我們身心健康。
一、大腦：運動活躍大腦思維
經常運動可以幫助你開動腦筋和活躍思維。人體肌肉積極運動就能發出信息，促使人腦生產一種蛋白質，醫學將之命名為腦...
健身遇險的緊急自救
意外事件1：異物扎進腳板
馬上取出異物如果異物：有部分露出皮膚，最好是用鑷子，動作輕柔地將異物慢慢取出。注意，一定要取乾淨，即使是少量的異物殘留在傷口裡也很容易引起感染，影響癒合。
用肥皂和清水沖洗傷口：洗完後用乾淨的毛巾擦乾或是自然晾乾，然後在傷口塗上抗生素軟膏，並貼上創可貼。如果是生銹的鐵釘等扎進皮膚，最好去醫院打破傷風針。
不要用縫衣針去挑取異物：這樣做很容易擴大傷口，而...