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初春干眼症高發 開車族更需防

 初春干眼症高發 開車族更需防
每年初春都是干眼症求診高峰,多數患者明顯感覺眼部乾澀、眼癢、眼部黏白色絲狀分泌物增多。這些症狀除了與假期中長時間上網、打麻將等相關外,長時間開車也會加劇眼幹不適。   初春因季節或環境因素導致空氣相對濕度降低、空氣乾燥,淚液蒸發增加引發乾眼不適。尤其是長時間汽車駕駛,開車時必須聚精會神注意路況,不自覺會降低眨眼次數,如果堵車時間長,加上車內空調吹風,引起淚液蒸發...



初春需防啥病?四大飲食原則助你健康入春

 初春需防啥病?四大飲食原則助你健康入春
初春的四大飲食原則 1.少食酸澀養脾氣 中醫認為,“春日宜省酸增甘,以養脾氣”。這是因為春季為肝氣旺之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱病症;而多吃酸味的食物,會使肝功能偏亢,故春季飲食調養,宜選辛、甘、溫之品,忌酸澀。飲食宜清淡可口,忌油膩、生冷及刺激性食物。此外,春季是蔬菜的淡季,但野菜、山菜其生長期早於一般蔬菜,而且富含維生素,可採摘食用,以補充...



春花燦爛需防「桃花癬」

 春花燦爛需防「桃花癬」
踏青歸來,面部出紅斑 上週日,春光明媚。鄭小姐和朋友一起外出踏青,去看桃花。陽光下,一片片桃園裡的桃花鮮艷奪目。鄭小姐和朋友站在花叢前,擺著各種姿勢,又是照相,又是拍錄像,玩得好盡興! 晚上回到家裡,鄭小姐發現自己的面部、眼部周圍出現一片片的紅斑,上面好像還有細碎的糠狀鱗屑。 媽媽對她說,也許是太陽曬的吧。 鄭小姐想想也是,出門前塗了一次防曬霜,中間沒有再補塗。今天天氣好,太陽...



初夏 人們也需防中暑

 初夏 人們也需防中暑
       近幾日天津市最高氣溫均達到30℃以上,夏日氣息撲面而來。很多市民打來熱線電話,反映口乾舌燥、頭暈目眩、渾身乏力等不適症狀紛紛找上門。對此專家提醒廣大市民,雖是初夏,但陽光越來越猛烈,溫度越來越高,大家應做好預防措施,以防中暑。        一、中暑是怎麼回事        中暑是熱應激症候群的總...