冬天氣候寒冷，萬物肅殺，是寒冷當令的季節。中醫理論認為，寒與腎五行相應，最易耗傷腎的陽氣，容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此，冬令注意對腎臟的保養十分重要。
按摩療法是冬季養腎的有效方法。以下三法有助於養腎。
按摩腰眼
腰眼穴在帶脈(即圍繞腰部的經脈)中間，位於背部第四腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中，是腎臟的位置。兩手對搓發熱後緊按腰眼處，稍停片...
中醫按腰溫腎治陽痿
六味地黃丸能治陽痿嗎
養生之道網導讀：六味地黃丸能治陽痿嗎？六味地黃丸從古至今都是補腎絕佳的藥物，那麼六味地黃丸能治陽痿嗎？下面一起來看看專家的說法。
六味地黃丸能治陽痿嗎
六味地黃丸是常見的中成藥，主要由熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉這六種藥材組成，具有滋陰補腎的功效。現代醫學研究，六味地黃丸還具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進...
強忍不射精易誘發男人陽痿
在性生活中，男子在臨近射精時突然停止性交，目的是不讓精液射出體外。產生中斷性交的原因各異。有人認為強忍不射精，有利於延長壽命;也有些夫婦是因為尚未採取避孕措施;也有些熱戀中的青年未婚同居，怕射精會使對方懷孕;更有些人想延長房事時間，於是，中斷性交一段時間，待射精感覺消退後“東山再起”，希望能通過這個主法延長性交時間，使夫妻雙方都能獲得性滿足。
其實，中斷性交非但...
4種預防陽痿找上門的方法
陽痿是在男性朋友中比較常見的生理性功能障礙，據專家介紹說：陽痿是陰莖勃起障礙中的一種，陽痿的定義是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。預防陽痿比陽痿病發後的治療更為關鍵。
如何預防陽痿？
1.節房事。
長期房事過度，沉浸於色情，是導致陽痿的原因之一。北京男科專家介紹：夫妻分床，停...
按摩幾法 防治陽痿
按摩防治陽痿的方法簡單易學，患者或其配偶均可去做，現介紹如下：
(1)下腹部摩擦
臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位;另一隻手放在腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
(2)腹股溝按摩
臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處（大腿根部）。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每週按摩數次。對增強性慾，提高精力有一定作用。
(3)摩揉睪丸
將雙手揉...
六十歲男人陽痿如何治
養生導讀：60歲是中老年交替的關鍵時期，陽痿早洩是99%的衰老證明，那麼六十歲男人陽痿如何治呢？下面養生之道為您介紹六十歲男人陽痿如何治，看看吧。
六十歲男人陽痿的原因
1、精神緊張
超負荷工作，讓男人在不知不覺中將人體代謝平衡打破，出現精力透支。繁忙的事務，緊張的工作狀態，使人感覺不到體內的這種漸進的變化，事實上，腎虛已經開始，中老年男性陽痿就是必然結果。
2、腎的精氣
從作用來說可...
治療陽痿五食療方
養生之道網導讀：男人陽痿不但影響身體健康，也影響夫妻生活質量，那麼陽痿該怎麼辦呢？如何治療陽痿？吃什麼治療陽痿？接下來小編為各位陽痿患者推薦5款治療陽痿食療秘方，並且推薦一些補腎壯陽美食，趕快看看。
治療陽痿五食療方
三子泥鰍湯
活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克，水600毫升，鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺，剖腹去內臟、腸雜；韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗淨，韭菜籽與菟絲子裝...
吃鞭壯陽 食用不當加劇陽痿
中國傳統的“以形補形”觀念在民間流傳廣泛，食補壯陽最知名的就是動物鞭。但吃鞭對於腎虛陽痿真的有效果嗎？專家提醒，不同性質的腎虛不能一味吃鞭壯陽，否則可能加劇陽痿。
不少患者依賴動物鞭挽救“性虛”
很多食物、藥材都能壯陽，狗肉、羊腎、海參、山藥、冬蟲夏草……不過食補壯陽最知名的還是動物鞭。動物鞭的食療作用，中國歷代的醫書都有類似記載，牛鞭、鹿鞭等...
男性養生必知：治療男人陽痿 7大食療方最有效
養生之道網導語：男性養生必知:治療男人陽痿7大食療方最有效(圖)。男人出現陽痿，是讓男人最沒面子的事情，不僅會影響夫妻之間的感情，甚至還會影響生育。得了陽痿吃什麼好？陽痿的治療方法有哪些呢？今天中醫向大家推薦治療男人陽痿的7大食療方，對於治療陽痿很有效。
養生湯
一．大蝦烹韭菜
鮮蝦250g，鮮嫩韭菜100g，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生薑絲各少許。蝦洗淨取仁，韭菜洗淨切段；先用熱油鍋...
防治陽痿食療勝過「偉哥」
大家都很熟悉偉哥有什麼作用，但是俗話說是藥三分毒，經常吃得話肯定對身體也是有影響的。其實在我們日常食用的食物中也有一些食物可以起到“助性”作用，可以有效的調節性感和滋養性功能。
麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。
性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小...