意外事件1：異物扎進腳板
馬上取出異物如果異物：有部分露出皮膚，最好是用鑷子，動作輕柔地將異物慢慢取出。注意，一定要取乾淨，即使是少量的異物殘留在傷口裡也很容易引起感染，影響癒合。
用肥皂和清水沖洗傷口：洗完後用乾淨的毛巾擦乾或是自然晾乾，然後在傷口塗上抗生素軟膏，並貼上創可貼。如果是生銹的鐵釘等扎進皮膚，最好去醫院打破傷風針。
不要用縫衣針去挑取異物：這樣做很容易擴...
健身遇險的緊急自救
五大最傷胃的習慣 你中招沒
養生之道網導讀：我國是胃癌的高發區，每年新發現胃癌患者約為40萬，占世界胃癌發病人數的42%。請善待我們的胃吧，否則它們也會提出抗議：腹脹得像是塞滿棉花，接連不斷地打嗝，突然來襲的疼痛都會讓你痛苦不堪。下面介紹五種最傷胃的飲食習慣，看你中招沒。
空腹吃酸性水果容易胃脹
傷胃指數：★
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常吃姜可延緩衰老
常吃姜可延緩衰老
薑是人們日常生活中不可缺少的調味品。在我國，食姜已經有3000年的歷史。早在周代，人們已經開始人工栽培姜。春秋時，孔子就主張：“每食不撤姜。”意思是說，一年四季人們每天都應該吃姜。據說孔子就有每天飯後嚼姜數片的習慣。
生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。其中許多功效已為人們所熟知，如喝生薑紅糖水治感冒，是民間行之有效的方法;用生薑止...
吃燕窩會過敏嗎
養生之道網導讀：吃燕窩會過敏嗎？燕窩一向被認為是美容護膚的營養品，不少人盲目食用燕窩，會導致不良後果。那麼吃燕窩會過敏嗎？有什麼表現？下面小編為您介紹。
吃燕窩會過敏嗎？
燕窩又名燕菜，為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物後，經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽築壘而成的窩、巢，多建築在海島的懸崖峭壁上，形狀似陸地上的燕子窩，故而得名。
燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴...
中醫藥寶庫中的治病良方青蒿
養生之道網導讀：醫學發現，青蒿治病效果非常高，青蒿素是中醫中的治病“法寶”，下面小編給大家詳細介紹關於青蒿的功效與作用，解析青蒿素與中藥的關係。
中醫藥寶庫中的治病良方青蒿
2011年度拉斯克獎的獲獎名單揭曉，屠呦呦獲得臨床醫學獎，獲獎理由是“因為發現青蒿素——一種用於治療瘧疾的藥物，挽救了全球特別是發展中國家的數百萬人的生命。” 這件事與中醫藥有點關...
黃連的作用和功效
黃連的功效：
清熱燥濕，瀉火解毒。用於濕熱痞滿，嘔吐，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治濕疹，濕瘡，耳道流膿。酒黃連善清上焦火熱。用於目赤，口瘡。薑黃連清胃和胃止嘔。用於寒熱互結，濕熱中陰，痞滿嘔吐。萸黃連舒肝和胃止嘔。用於肝胃不和，嘔吐吞酸。
黃連的作用：
1、抗潰瘍
對吲哚...
當心這些寶寶抗生素用過多的害處
養生之道網導讀：你知道寶寶抗生素用多了會對身體造成哪些傷害嗎？孩子是都很關注的，對於孩子的健康也是父母都很關注的，有的父母也是會給孩子用抗生素，但是用多也是不好的，那麼孩子抗生素用多的危害是什麼?
合理用 減危害
許多小兒的上述症狀分明是病毒性感染，應用抗生素實在沒有必要，而且過度應用抗生素會給小兒造成額外傷害。譬如，尚未發育完善的小兒臟器對抗生素的代謝有缺陷;抗生素的長時間應用...
看皮膚預測的10種疾病
我們天天觸摸到自己的皮膚，有時會感覺它比較粗糙，有時細膩，有時會看見忽然青了一塊。你知道這些都是因為什麼原因嗎？皮膚是覆蓋在身體最外層的保護膜，起著抵禦細菌、調節體溫的作用。但同時，它也反映著身體內部的問題。讓我們一起來關心一下，健康皮膚的重要性。
皮膚的作用：
1、保護作用：皮膚的作用是覆蓋身體而保護內臟，同時角質層也具有防止細菌侵入的作用，而皮膚表面的皮脂膜則具防止細菌繁殖...
怎樣預防蕁麻疹
養生之道網導讀：怎樣預防蕁麻疹？蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，蕁麻疹並不可怕，它是可防治的。怎樣預防蕁麻疹？下面一起來看看預防蕁麻疹的方法。
怎樣預防蕁麻疹
1、注意衛生，避免不良刺激
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等...
吃中藥要注意9大禁忌
養生導讀：中藥是很多人選擇的治病方法，但你知道嗎，吃中藥也有禁忌，搭配一些食物時可能會影響藥效，降低治病效果，甚至有害健康！那麼吃中藥的禁忌有哪些呢？以下這些吃中藥的禁忌要牢記，希望你藥到病除！
吃中藥的禁忌
1、忌蘿蔔
服用中藥時不宜吃生蘿蔔（服理氣化痰藥除外），因蘿蔔有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時，吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用，降低藥效而達不到治療目...