養生之道網導讀：嬰兒穿衣很不規範，嬰兒內衣如何選擇成為現在媽媽必須瞭解的東西,小孩內衣的健康問題是每一個監管部門應負的責任，為國家以後的人才提供良好的生活環境。
當下嬰兒內衣不規範現狀
24日中消協公佈嬰幼兒針織內衣比較試驗結果，39個樣本中有24個都存在不同程度的質量問題，超過六成。像Jottum(優彤)牌原產地土耳其的圓領蝴蝶結針織衫、原產地馬其頓的印花褲在耐汗漬色牢度、耐水...
解密寶寶健康穿衣法則 告別不規範
孕婦營養食譜的七大忌
孕期為了胎兒能吸收更多的營養，有些孕婦什麼有營養吃什麼，認為吃得越高級、越貴越有營養，其實不然，孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。孕期營養食譜需牢記七大忌。
提示：目前各種營養品充滿市場，在一般人看來，吃得越高級、越貴越有營養，其實不然，孕婦營養吸收關鍵還是要均衡。
（1）忌偏食挑食：有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶...
外科手術後忌吃發物
養生之道網導讀：外科手術後要忌吃發物！看病時，有時醫生會囑咐患者少吃發物，因為其會加重病症。現代臨床研究還證實，忌食發物對於外科手術後減少創口感染和促進創口癒合也具有重要意義。因此，外科手術後忌吃發物。
一、什麼是發物？
發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。中醫所謂“發物”，是指動風生痰、發毒助火助邪之品，容易誘發舊...
秋季正確養生 過敏性鼻炎治療方法要知道
養生之道網導語：你有過敏性鼻炎嗎？過敏性鼻炎要怎麼進行有效的治療呢？秋季是過敏性鼻炎的高發季節，要學會正確的治療鼻炎。傳統過敏藥包括形式有很多，其主要成分不外乎抗生素、激素及麻黃素類。
過敏性鼻炎是由於過敏原使機體釋放組織胺，組織胺是可以引起一系列過敏症狀的最主要物質。當過敏者與過敏物質接觸後，體內會產生免疫球蛋白E（IgE）。IgE形成後就吸附在嗜鹼性細胞表面 ，使機體致敏。當再次...
穴位按摩 白領健康的守護神
養生之道網導讀：如今白領的健康著實存在不可忽視的隱患，由於白領是一個特殊的職業，常時間的工作壓力使得他們的身心健康受到不可預知的威脅，那麼，下面來和小編一起盤點白領養生保健知識，教你穴位按摩讓白領健康長久。
穴位按摩 讓上班族健康長久
按壓公孫穴健脾胃
白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有幫助。
怎麼找：
公孫穴在足內側緣，第一蹠骨基底部的前下方，赤白...
割雙眼皮術後不能吃什麼
養生之道網導讀：割雙眼皮術後不能吃什麼？做完雙眼皮手術後，病人需要忌口，這樣才能好得快。那麼割雙眼皮術後不能吃什麼呢？五類食物是要少吃的，下面小編為您介紹。
割雙眼皮術後不能吃什麼？
要想好得快，飲食還宜以清淡為主，禁忌刺激辛辣性食物；多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，有利於傷口的修復；多吃優質高蛋白食物，如牛肉、雞、魚等，給身體提供修復的能量。
不要因為受了肌膚之痛，就肆意...
做手術後不能吃什麼
養生之道網導讀：說到做手術後不能吃什麼，不少人只是很籠統的知道不能吃辣椒、生薑等食物，但具體做手術後不能吃什麼，不少人都答不上話。下面小編為您介紹做手術後不能吃的食物。
做手術後不能吃什麼？
不同手術有不同的忌口需要，如：
1、骨科類手術後飲食不能吃高脂肪、辛辣食物，以好消化為宜，應該適當補充粗纖維、鈣質；
2、消化系統手術後飲食應該避免一些蛋白粗纖維或植物粗纖維的攝入。宜清淡和...
警惕 白領養生保健的「攔路虎」
養生之道網導讀：隨著社會的進步人們生活水平的提高，按理說人們的健康應該有保障，而，白領卻頻繁出現健康危機，白領的健康該如何保護？下面就來和小編一起盤點白領在健康道路上出現的攔路虎，並消滅它。
白領健康保健的七大“攔路虎”
1. 早餐吃太多
不良後果：早餐吃得太多了，尤其是吃了一頓富含卡路里和脂肪的大餐，一些本應該流向大腦和肌肉的血液就轉向肚子，幫助消化。於是，大腦得不到...
白領養生秘方 讓你遠離健康殺手
養生之道網導讀：每天伏案忙碌的白領們，哪有時間進行自我身體的保健，繁忙的工作，社會的壓力使得他們奔走在兩點一線間。那麼，從現在開始，上班族們要注意養生保健了，來和小編一起盤點白領保健竅門7小招遠離健康威脅。
白領保健竅門7小招 擺脫健康殺手
一、叩頭。
每天早晨或晚上睡前輕叩頭部——刺激頭部穴位。全身直立，放鬆。雙手用手指輕叩頭部，從前額向頭頂部兩側叩擊，再從頭部兩側向...
預防哮喘 居室要科學「換氣」
家庭生活方式不健康是哮喘病人增多的重要原因，如果你不想家人和孩子發生哮喘病，請做到健康生活。
1、居室科學換氣
室內清掃、有煙霧氣味、空氣發悶，應開窗通風換氣;相反，花季多花粉季節、大霧或揚塵天氣、路邊住家充滿汽車尾氣、工廠污染較重等，你可千萬不要開窗！
2、無煙無塵無味
家人不能吸煙，不能燒香，不用噴霧滅蚊劑，不噴香水，避免使用發散氣味強烈的香皂、浴液、洗髮液或潤膚液等，避免刺激...