養生之道網導讀：喝醋能降血壓嗎？民間有種說法，喝醋有降血壓，預防高血壓，軟化血管的作用，是老年人保健的好方法。那麼喝醋能降血壓嗎？下面一起來看看。
高血壓是當今人類最常見的疾病之一，我國約有1.3億患者，且發病率呈上升趨勢。資料顯示，1957年我國的高血壓發病率為5.11%，1979年為7.73%，1991年為11.26%，到本世紀末則升至27.2%。值得注意的是，近年來15—20歲年齡組的高血壓發...
喝醋能降血壓嗎
食鹽與高血壓有關係嗎?
在高血壓的發病機制中，高鹽飲食引起血壓升高，已被越來越多的人所認識。但也有學者持否定態度，如加拿大多倫多大學醫學院教授、多倫多猶太醫院高血壓病研究所所長亞歷山大 ·摩根醫生說，減少食鹽不一定可以防止高血壓，也不一定會增加高血壓。
摩根醫生指出，通過鍛煉將體重控制到一個理想水平，在降低高血壓上起到的作用，要比減少食鹽大得多。在過去的20年裡，由摩根醫生領導研究小組，調...
蘆薈可降低血壓
養生之道網導讀：蘆薈是一種常見的草本植物，很多化妝品都含有蘆薈成分，可見蘆薈具有很好的美容功效，其實蘆薈具有很多的藥用價值，下面小編就為大家介紹蘆薈的10個神奇功效。
《本草綱目》記載“蘆薈乃厥陰經藥也，其功專於殺蟲清熱”。現代研究證明，鮮蘆薈含有羥基4蒽醌類物質，對革蘭氏陽性菌有較強的抑製作...
治療高血壓採用中醫食療最有效
養生之道網導讀：在眾多心血管疾病當中，高血壓也是病發率高的一種。隨著高血壓病發率的上升，人們開始高度關注高血壓的治療了。高血壓的治療方法有很多，中醫食療也是一種常見的方法。下面，養生之道網為你介紹能夠有效幫助治療高血壓幾款中醫食療。
一、枸杞菊花勾籐茶
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血壓測量發生誤差的常見原因是什麼?
測量血壓雖是一項較簡單的技術，但若操作不規範，所測血壓數值與實際血壓相比也常出現誤差，不能客觀真實地反映病人的血壓情況。那麼，造成血壓誤差的常見原因有哪些呢?
(1)測量血壓缺乏耐心按世界衛生組織專家的建議，測量血壓前應讓病人先休息幾分鐘，後再測量。而且隔幾分鐘後再復測血壓，如此反覆三次，才能確定可供臨床參考的血壓值。而現在很少有人這樣“不厭其煩”地給病人測量血壓...
女性也會受高血壓青睞
養生之道網導讀：隨著生活水平的提高，生活節奏加快很多人都得了心腦血管疾病，其中高血壓是最常見得一種心腦血管疾病，可能我們會覺得男高血壓患者比較多，其實高血壓並不會重男輕女，女性也要警惕高血壓。那致使女性得高血壓的原因有哪些？高血壓患者服用降壓藥講究有哪些？有沒有一些治療高血壓的偏方呢？
女性也會受高血壓青睞
隨著生活水平的提高，高血壓疾病的發生率也逐漸呈現上升，它可不會“...
預防高血壓 少鹽戒酒多運動
養生之道網導讀：高血壓現在的發病趨勢一直在上升，不僅如此高血壓的發病年齡也在逐漸的向年輕人靠攏。為什麼高血壓發病率這麼高呢？如何預防高血壓呢？
預防高血壓的八項注意
有一首高血壓防治的歌謠說的好，“少鹽少脂多運動，戒煙限酒減壓力，按時服藥是關鍵，謹遵醫囑是保障”。我用“八項注意”來解讀這首歌謠：
1、減少食鹽攝入量
這是今年全國高血壓日提出的主題，高血壓病患者...
高血壓冬季謹防高領暈厥症
冬季天氣寒冷，許多人習慣穿一些高領毛衣、高領衫、高領棉襖等以此來保暖。但衣領過高、過硬、過緊會引發一種新的時裝病——“高領暈厥症”，他們在轉頭速度過快時，會突然發生頭昏、眼花、心動過速、噁心等症狀，心臟功能不好的人甚至會因心臟停搏而昏厥。為此，有關人士提醒，衣領不宜過高過緊，項鏈等頸部飾物的佩戴要適可而止。
“頸動脈竇綜合症”是高領壓迫頸動脈竇所...
高血壓能不能吃橄欖油
養生之道網：高血壓能不能吃橄欖油？橄欖油的營養價值比較高，而且有很好的保健美容功效，所以備受很多人推崇，那麼高血壓能不能吃橄欖油呢？下面養生之道網為您介紹高血壓能不能吃橄欖油，看看吧。
高血壓能不能吃橄欖油？
橄欖油是從橄欖果裡壓搾出來的果油，呈黃綠色，初搾的橄欖油略有苦澀味，含有大量的不飽和脂肪酸、脂溶性維生素、抗氧化物和葉綠素。橄欖油除了可以代替各種食用油用於烹飪以外，天...
足療養生 血壓高5種足浴方降壓清肝
養生之道網導讀：現代生活條件越來越好，但是各種各樣的疾病卻越來越多，特別是高血壓，不僅患病人群廣而且對生命危害大!那麼足療有什麼高血壓的治療方法呢?
1.鉤籐桑葉足浴方
鉤籐20g，桑葉15g，菊花20g。夏枯草30g。
用法：上藥加水4000ml煎煮取液，先熏腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。
功效：平肝潛陽，清熱安神。
2.桑葉芹菜足浴方
桑葉、桑枝各30g，芹菜50g。
用法：將上列藥物...