養生之道網導讀：三伏天怎麼去寒氣？三伏天雖然天氣熱，但還是有些人手腳冰涼，這是寒氣重的表現，那麼三伏天怎麼去寒氣呢？小編為您介紹三伏天去寒氣的幾種方法。
怎麼判斷體內有沒有寒氣？
三伏天已至，還沒抓緊時間進行“冬病夏治”的親們注意了，養生的大好時機正在悄悄流逝，錯過就只能等明年了！要知道用好三伏天是可以將深藏體內多年的寒氣“逼”出來的！那麼怎麼判...
三伏天怎麼去寒氣 教你八方法
夏季感冒吃什麼藥
養生之道網導讀：夏季感冒吃什麼藥？不少人夏季感冒了，經常不吃藥或是隨便吃些感冒藥，這些做法是不對的。那麼夏季感冒吃什麼藥呢？分清症狀才好對症下藥，下面小編為您介紹夏季感冒吃什麼藥。
夏季感冒吃什麼藥？
中醫將感冒分為風寒、風熱和暑熱三種類型，由於疾病類型不同，選用的藥物也就不大一樣：
風寒型感冒表現為身感頭痛無汗，四肢疼痛，鼻塞聲重，流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴，舌苔白，治療...
夏季長痱子擦什麼好 盤點13個土方法
養生之道網導讀：夏季長痱子擦什麼好？對付痱子，每個媽媽都有各自的妙招：塗抹爽身粉、花露水洗澡……但這些方法未必管用。那麼夏季長痱子擦什麼好呢？以下13個土方法可以幫你忙。
夏季長痱子擦什麼好？
夏季新陳代謝旺盛，出汗多，特別是小寶寶特別容易受到痱子的攻擊。如何防痱、治痱、止癢，是夏天的一大難題。那麼夏季長痱子擦什麼好呢？以下土方法可以幫你趕走長痱子的煩惱。
1、荷葉水...
今日入伏 三伏天如何養生
養生之道網導讀：三伏天如何養生？從7月13日開始，我們進入了炎熱的三伏天，這時人的抵抗力下降，所以此時要注重養生。那麼三伏天如何養生呢？小編教你三伏天養生的幾種方法。
三伏天如何養生？
今天開始進入初伏。俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”，民間百姓說的“苦夏”也就在此時。三伏天的“伏”，表示陰氣受陽氣所迫藏伏在地下的意思。三伏是指初伏、中伏和末伏。
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天熱教你13招巧降溫
養生導讀：進入六月後，氣溫不斷攀升，高溫天氣的持續給人們帶來了很多麻煩。這時要注意預防中暑，那麼天熱怎麼降溫呢？衣、食、住、行等方面都要做出調整，今天推薦13種防暑降溫的方法，快來過個清涼一夏吧！
天熱怎麼降溫？
1、瓜果類擺上餐桌
酷暑難耐，人們往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的寶貝。沸騰後自然冷卻的新鮮涼開水是防暑降溫的寶貝。出汗過多，體內鹽分減少，體內的滲透壓會失去...
不可不知的夏季養生小常識
養生之道網導讀：夏季想要少生病，一定要關注夏季養生小常識！下面小編為您介紹夏季養生小常識，從飲食、睡眠、運動、防暑等多方面為你提供最全面有效的養生妙招。
夏季養生小常識
一、飲食篇
夏季食品應新鮮、清潔，不吃變質食物。飲食宜定時定量，減輕胃腸負擔，忌食生冷、油膩及不易消化之物。食慾不振時不宜強制進食。
1、多吃苦味菜
夏季氣溫高濕度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食慾...
夏季防暑降溫必備的十種用品
養生之道網導讀：到了夏季，防暑降溫是養生的主題，那麼夏季防暑降溫用品，你準備好了嗎？今天小編為您介紹十種夏季防暑降溫用品，這些用品常見又便宜，最好夏季常備哦！
夏季防暑降溫用品
1、遮陽傘
遮陽傘當之無愧是女性夏日的消暑佳品。在選擇傘面時，面料紡織明顯稀疏的傘抗紫外線性能一般較差。織物由於具有縮水的特性，購買遮陽傘時，傘面宜大不宜小。
織物的顏色與紫外線防護性能有關。在同等條件下...
專家提醒 夏至前後身邊需常備防暑藥
養生之道網導讀：專家提醒 夏至前後身邊需常備防暑藥，夏至前後，全國氣溫高、雨水也多，農作物生長旺盛。夏至過後，一年中最熱的時期就要到了。人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸悶氣短、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。
夏至前後身邊需常備防暑藥
天氣熱，盡量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段和老、弱、病、幼人群;在進行戶外工...
天氣熱易中暑 急救方法要知道
養生導讀：天氣熱就容易引發夏季常見疾病——中暑。天氣熱中暑了怎麼辦呢？很多人不知道如何急救，或是走進了中暑急救的誤區，會耽誤患者的生命。今天教你天氣熱中暑的急救方法。
天氣熱中暑了怎麼辦？
什麼叫高溫中暑？是指在氣溫高、濕度大的環境中，從事重體力勞動或者長時間在太陽下暴曬，導致發生體溫調節障礙，身體水、電解質平衡失調，而引起心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一...
夏季家庭必備藥 你準備了嗎
養生導讀：夏季，天氣炎熱，人們容易因起居不慎或飲食衛生等問題而誘發中暑、腹瀉等疾病。因此，家庭必備一些夏季常用藥就非常重要，下面一起來看看夏季有哪些必備藥吧。
夏季家庭必備藥
藿香正氣水
具有解表、化濕、利氣等功效。用於夏季中暑引起的腸胃不適或傷風感冒。如暴雨之後的悶熱天氣，或者長時間“桑拿天”，人們覺得噁心、頭痛、食慾不振、嘔吐、腹瀉，用藿香正氣特別合適。使用注意多...