原料：炒黨參12克，炙黃芪15克，炒白朮15克，龍眼肉15克，開水500毫升，冰糖或蜂蜜少許（蜂蜜在飲用前才加）。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
做法：將材料放入保溫杯中，用開水沖入，加蓋浸泡15～20分鐘即可。
適合的人：頭昏，面色偏黃，食慾不振、四肢乏力，多夢，運動時會...
大眾人參茶
女性必看：中藥豐胸茶
從中醫的理論來說，若身體氣血不足，會影響身體的發育，令胸部發育不健全。若是時常面青口唇白、容易頭暈、失眠、難以成眠、經血流量少的話，代表身體氣血不足。若不改善體質，補充氣血，是難以形成理想的胸部的。
若從經絡的角度看，影響胸部發育的重點是“胃經”。假如營養充足的話，則胃經的發育亦很暢順。因此，進食營養豐富的儀器是很重要的。除胃經外，肝經對豐胸來說亦是很...
中醫養生茶可養生又能治病
茶療方簡便，既可養生又能治病，近年來茶葉中的營養成分和藥理作用，不斷被人們發現，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在秋季，如能根據自身體質，選用適宜療方，對增進健康、增強體質定會有益。
蘿蔔茶 白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味(勿放味精)，再將茶葉用於沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限，有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰...
明星推薦自製中草藥減肥茶
芍葯茶——手腳冰冷者適用
有些女性經常感覺手腳冰冷，其實是因為她們的血液循環不流暢，因此提倡飲用芍葯茶以促進血液循環，將體內各處積聚的淤血排出體外。做法很簡單，將15克野生曬乾的芍葯跟400毫升水一起煮，待剩下一半份量時，再放入生薑、棗和蜂蜜就可以。
薏米綠茶——消水毒
當滯留體內的水分變成毒素時，就很容易誘發浮腫，這時應該多飲用能令身體變暖、排出身體多餘水分的...
夏日飲鹽薑茶可健胃助消化
炎炎夏日，人們經常喝些鹽姜茶，不僅能補回損失的氯化鈉和水溶性維生素，而且生薑中含的揮發油和姜辣素，具有健胃和幫助消化的作用。鹽姜茶的配製方法是：
將綠茶20克、食鹽10克、生薑10克，放在2000毫升沸水中浸泡片刻即成。喝鹽姜茶應注意不宜過熱，一般在20℃左右為好，一次不要飲用過多，應少量多次，以免沖淡胃液，影響消化功能。
據臨床觀察，鹽姜茶還是防暑降溫的理想飲料，它能興奮中樞神經系統，消...
更年期功血茶
【功用】和脾利水，和血止血。
【按語】薺菜花為十字花科植物芥菜的花序。薺菜性味甘平，花性暖。崔禹錫《食經》說它“補心脾”，《綱目》謂主“明目、益胃”。現代藥理研究，薺菜有類似麥角的作用，其浸膏對動物離體子宮或腸管均呈明顯收縮。全草的醇提取物有催產素樣的子宮收縮作用。它的主要成份薺菜酸，對各種出血病人有明顯止血作用。對血友病患者，可增加血塊反抗力。民間...
常喝蓮子綠茶 幫你順利排毒
冬季飲食，不一定要以熱為主，適當吃點苦味食物，不僅能消消體內的“火”，還能達到減肥的效果。
排毒去燥又減肥冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，以致體內積熱不能有效散發，再加上冬令食物所含熱量較高，很容易導致胃肺火盛。
還有，冬天天冷，人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動少，因此易發胖，尤其是胸、腹部和臀部。冬季減肥，除了注意體育鍛煉外，多吃些苦寒...
脾胃濕熱喝什麼茶
養生之道網導語：脾胃濕熱喝什麼茶？夏季天氣炎熱，生活在南方的人們很容易出現脾胃濕熱的情況，那麼脾胃濕熱喝什麼茶呢？下面就由小編為您介紹脾胃濕熱喝什麼茶。
脾胃濕熱證的形成，雖有多種病因，但脾胃功能狀態是決定因素。脾胃虛弱，不能正常運化穀物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱；同時各種疾病因素很易引發脾胃功能失調而生濕熱。因此其病因有三方面：
1、感受外邪
由於脾...
中草藥魚腥草茶的作用
中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等症。現代藥理研究表明，魚腥草中含有的揮發油、魚腥草素等多種成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強的抑製作用，能增強白細胞和巨噬細胞的吞噬能力，提高人體免疫力。此外，還有利尿、鎮咳、平喘、促進組織再生以及抗腫瘤等作用。
...
幾款中醫養生茶
參斛茶太子參15克，石斛10克，五味子5克。將上述藥切粗末，用開水沖泡代茶飲，有益氣生津、養陰止汗的功效，適用於熱病傷陰之口舌乾燥、胃脘作痛、乾嘔納少、舌紅少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等證。
陳皮茶將橘皮、柑皮、橙皮用水洗淨，撕成小塊，放入容器內，加入開水（15克陳皮加水1000毫升），加蓋捂嚴30分鐘，可隨時取飲。具有順氣、止咳、健胃、消暑、保養皮膚之功效。
&nbs...