養生導讀：近期，“口臭女孩”爆紅網絡，四年多每天在微博發同一句話“我有極其強烈的口臭”，而引發網友們的大量關注。調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。那麼口臭是什麼原因引起的？怎樣去除口臭？下面就一起來瞭解下去除口臭的方法吧。
口臭主要是由於形成的原因的飲食不節，或太多辛辣食物，以及過度勞累脾功能...
「口臭女孩」爆紅 口臭是什麼原因引起的
麥冬的副作用
養生之道網導讀：麥冬的副作用，麥冬是常用中藥，為百合科麥冬屬及沿階草屬植物，以塊根供藥用。具有養明清熱、潤肺止咳的功效。那麼服用麥冬有副作用嗎？下面一起來瞭解下麥冬的副作用。
麥冬養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。也可用於陰虛肺燥，咳嗽痰粘；熱傷胃陰或胃陰虛，咽干口渴，大便干結；心陰虛或心經有熱，心煩不眠，舌紅少津。另...
減肥茶+運動，雙管齊下讓你速效瘦身
養生之道網導讀：現在，隨著生活節奏的不斷加快，人們也越來越追求做事的速度以及效率了。減肥也不例外，越來越多的MM希望自己能夠快速的瘦下來。那……
現在，隨著生活節奏的不斷加快，人們也越來越追求做事的速度以及效率了。減肥也不例外，越來越多的MM希望自己能夠快速的瘦下來。那麼，怎樣才能更快更有效地瘦身呢？運動+減肥茶實現你的速效減肥夢。
? 應酬多，啤酒肚
推薦茶品：菊花茶、決明子茶、綠茶
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中藥治腎病有五大療效
養生之道網導讀：不同的中藥藥性是不同的，選擇不同的處方，治療的疾病也不相同。就比如說腎病。中藥治療腎病應該從哪些方面入手呢？下面小編就和大家一起來看看吧！
中醫治療腎病
中藥治腎病起到五大作用
一、利尿作用
中藥的利水藥有肯定的利尿作用，如豬苓、茯苓、澤瀉、車前草、金錢草、半邊蓮等，中藥利尿藥配合溫腎藥可提高利尿效果，有報導經研究，溫腎藥可改善腎的血流量，提高腎的濾過率，而利...
夏季喝中藥涼茶別超3天以免傷脾胃
有些人喜歡把涼茶冰鎮後服用，這樣不僅容易失去原有功效，還可能損傷人的脾胃功能，使人出現腹脹等不適症狀。因為涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。
中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃痛、胃口不好、拉肚子等不良反應。
由於涼茶採用的中藥多為花或葉，所以煎煮或泡水均可。煎煮不要超過3～4分鐘；泡水最好用沸水沖泡。涼茶沖泡次數不...
中藥不同煎法不同療效
最近有個患肝癌的女病人，肝功能很差，伴有肝硬化腹水，住院期間，給她進行了對症支持治療，同時給予中藥健脾利濕，雖然病情沒有明顯的發展，但腹脹還是沒消，小便很少，前思後想，治療的思路不錯，為什麼效果不佳？後來病人出院了，出院時給她帶了5劑中藥，並告訴她愛人，煎藥時應該注意要濃煎，少量頻服，結果第二天，病人愛人來告知，夜裡病人解了5次小便，有2000多毫升，肚子一下子鬆了許多。同樣的藥...
亞健康的症狀及防範方法
養生導讀：亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態，這是一類次等健康狀態，是界乎健康與疾病之間的狀態。
根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在15至49歲之間，其中城市白領、尤其是女性佔多數。這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企...
胃脹氣的症狀
養生之道網導讀：胃脹氣的症狀，胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的。那麼胃脹氣有哪些症狀？下面一起來看看胃脹氣的症狀吧。
胃腸科專家介紹，胃脹是指胃部經常感覺撐脹，吃不下東西的一種臨床症狀。它並不是一種病，而是代表著腸胃出現了問題，很多腸胃病都會引起胃脹，例如消化性潰瘍、急慢性胃炎、胃下垂、胃寒等等。另外飲食結構不合理，胃動力不足，消化功能紊亂，身心因素也會導致胃脹。
胃脹氣...
中醫養生：飯後10個症狀要當心
一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！
1.。飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不泛酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要考慮到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
2.進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重...
冬季減肥3妙招+5食物 讓你怎麼吃都不胖
養生之道網導讀：到冬季減肥的人比夏季要多，因為冬季容易胖，所以必須要採取減肥的方法才能保持身材的苗條。那在這寒冷的冬季用什麼方法減肥好呢，這……
到冬季減肥的人比夏季要多，因為冬季容易胖，所以必須要採取減肥的方法才能保持身材的苗條。那在這寒冷的冬季用什麼方法減肥好呢，這也是減肥者們最想瞭解的問題。下面我們就讓大家嘗試一下冬季減肥方法當中的一些小妙招。
冬季減肥方法之冬季減肥小妙...