胎兒發育 | 養生知識網


 



己烯雌酚是孕婦之大忌

 己烯雌酚是孕婦之大忌
研究表明,陰道透明細胞腺癌近幾年在少女和年輕婦女中的發病率有增加趨勢。據調查,這些病人在出生前就受到過己烯雌酚的影響。   通過對胎兒期接觸過己烯雌酚的婦女常規檢查發現,約有1/3的人有上述異常。 胎兒期接觸過己烯雌酚的婦女,年齡到24歲時患本病的累積危險性是0.14%~1.4%。還有相當多的人有子宮頸和陰道的良性組織改變,稱為腺瘤病。 己烯雌酚雖有安胎和避孕的作用,但也可導致...



孕婦吃什麼水果好

 孕婦吃什麼水果好
養生導讀:水果營養豐富,孕媽媽應首選糖含量相對較低的水果,如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,吃水果的時機最好選在兩餐之間吃,這樣既不會使血糖太高,又能防止低血糖的發生。   適合孕婦吃的水果   1、蘋果   它含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕婦怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用,若能連皮一起吃,無論...



孕婦吃11種食物對胎兒好

 孕婦吃11種食物對胎兒好
養生導讀:我們都知道胎兒的發育需要補充多種營養,在孕婦均衡飲食的前提下,孕婦吃什麼對胎兒好呢?想要生出健康聰明的寶寶,准媽媽在孕期不妨多攝入以下11種食物,為寶寶的平安出生做好準備! 孕婦吃什麼對胎兒好? 1、牛奶:補鈣 孕婦補鈣應該首選喝牛奶。牛奶不但是優質的蛋白來源,而且是含鈣豐富的食品。每100毫升的牛奶含鈣量達到120毫克,而且牛奶有利於人體吸收,吸收率可以達到40%以上。人體每吃...



孕期准媽媽如何調整心情與保健

 孕期准媽媽如何調整心情與保健
 在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數准媽媽都瞭解的,但人有七情六慾,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想法就代表您犯了錯。 1、做白日夢 幻想能幫助您在孩子還未出世前,即與她建立親密的關係。發現自己花了好幾個小時幻想著自己的孩子,其他甚麼事情也沒有做,不要覺得荒謬...



准媽媽懷孕期日常生活應注意什麼

 准媽媽懷孕期日常生活應注意什麼
 妊娠通常從末次月經的第一天算起,約為280天(40周)。由於卵子受精日期很難絕對準確,實際分娩日期與推算的預產期可以相差1--2周,臨床上將妊娠37周至42周之間,均列為足月妊娠。 那麼妊娠期間准媽媽有什麼事情是不適宜做的呢?­專家為您介紹。 一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃,因為茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用,會使胎動增加,乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由...



職場孕媽安度孕期法寶

 職場孕媽安度孕期法寶
 職場媽咪工作和孕期如何安全共處呢?每天除了上下班路上的顛簸外,工作中也會遇到大大小小的麻煩。那麼,職場媽咪這個時候就要學會以下五大法寶來幫助自己安全度過孕期了。 一、向大家公開你懷孕的消息 有些OL准媽不希望大家把你當成異類來看待,質疑你此時的工作能力,就算你是女強人,也要適時的接受別人的幫助。況且國家對懷孕的職業女性都有政策性的保護,你就放鬆心情坦坦蕩蕩地過好每一天吧,...



為順利產子,產檢絕對要做

 為順利產子,產檢絕對要做
養生導讀:誰不想安全生一個健康的寶寶,產檢,為了自己為了孩子,必須要做的事情。孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期。 整個妊娠的產前檢查一般要求是9-13次。初次檢查應在停經後3個月以內,以後每隔1-2個月檢查一次,在懷孕6-7個月末(24-32週末)每月...



准媽媽必須遵守的多項禁忌

 准媽媽必須遵守的多項禁忌
准媽媽孕期不宜吸煙 吸煙對孕婦來說有百害而無一利,尤其是早起就吸煙,這是因為人在早上醒來時新陳代謝尚未恢復到正常水平,呼吸的頻率較慢,體內積滯的二氧化碳較多,這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮,使二氧化碳的排出受阻,從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 准媽媽不宜吃桂圓補養身體 桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質,營養豐富,有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱,一切陰虛內熱體...



白領准媽媽應掌握的上班秘笈

 白領准媽媽應掌握的上班秘笈
很多孕媽咪在懷孕期間,還是不能享受特殊待遇,依然按部就班完成上班任務。但考慮到肚子裡的寶寶,總是想在做好工作的同時,讓寶寶盡量不會受到影響。工作是經濟生活來源,而孕育寶寶是一輩子的大事,白領孕媽咪的苦惱就是怎樣才能讓工作與養胎兩者不會產生矛盾,產生衝突,為了讓白領准媽媽安心,總結出上班秘笈,看看孕期中如何處理工作—— 1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時...



孕婦怎麼補充葉酸更有效?

 孕婦怎麼補充葉酸更有效?
養生導讀:葉酸是一種維生素,對於孕婦來說,它的一個巨大的作用就是可以防治胎兒的神經管畸形,那麼,葉酸該怎麼吃呢? 一、孕婦怎麼補充葉酸更有效? 孕前三個月就要開始,補充葉酸主要有兩種,一個是食補,一個是食用葉酸補充劑。 食補也就是多吃含有葉酸的食物來獲得天然葉酸。含有葉酸的食物有很多,補充葉酸的食物包括: 1、豆類:堅果類食品:黃豆、豆製品、核桃、胡桃、腰果、栗子、杏仁、松子...