養生之道網導讀： 很多人都不太喜歡吃姜，因為姜那種辛辣刺激的味道。但是在夏天吃姜的好處卻很多，不要錯以為在夏天吃姜會引起上火等問題，相反，夏天吃生薑還可以促進人們的食慾，幫助人們醒神開胃呢！今天我們就來看看夏天吃姜有什麼好處吧。
冬吃蘿蔔，夏吃姜
1、增進食慾
由於夏天炎熱，人體受暑熱侵...
冬吃蘿蔔，夏吃薑
冬季常吃3大根菜 滋補身體助養生
養生之道網導讀：人參是我們日常生活中常見的滋補佳品，其富含豐富的營養價值，特別適合冬季吃。接下來小編給大家盤點了3類適合冬季養生吃的根菜，以及一些滋補湯和冬季養生常識，快來看看學學吧。
冬季戀3大“根”菜 滋補又養生
俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”。根菜與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，廉價物美，並且營養價值豐富。
冬天，是根菜類大量上市的季節...
秋季喝什麼糖水好
養生之道網導讀：滋潤的糖水是秋季養生不能錯過的美食，那麼秋季喝什麼糖水好呢？雪梨、銀耳、百合、木瓜、杏仁等都是很適合做糖水的食材。到底秋季喝什麼糖水好？小編推薦7款秋季養生的糖水！
秋季喝什麼糖水好？
1、冰糖燉雪梨
做法：準備好雪梨和冰糖。雪梨洗淨削去外皮。將雪梨內核掏乾淨。把冰糖放到裡面。在燉盅內加一點點水，把雪梨放進去。將燉盅放進蒸鍋，小火燉一個小時即可。蒸好的雪梨裝到碗裡...
DIY蜂蜜檸檬水 美容祛斑甩「電腦臉」
養生之道網導讀：長期待在辦公室，坐在電腦前，問題肌膚接踵而來，長斑粗糙等等，該怎麼辦呢?如何美白祛斑抗輻射?今天小編給大家推薦蜂蜜抗輻射祛斑食譜，一起去下文看看吧!
DIY蜂蜜檸檬水 美容祛斑甩“電腦臉”
電腦輻射就是肌膚越來越糟糕的罪魁禍首，小編就教大家一個非常簡單的蜂蜜檸檬水，早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好。
如果你是辦公室女郎，長期對著電腦工作，是否會發現皮...