戶外徒步裝備知識全攻略
養生之道網：如今正是適合徒步外出的天氣，飲食、設備樣樣都不能少！那麼戶外徒步需要什麼裝備呢？下面養生之道網為您介紹戶外徒步需要什麼裝備，看看吧。
戶外徒步需要什麼裝備？
1、藥品
藥箱1包，21金維它，感冒藥，胃腸藥，散利痛，外傷藥：雲南白藥，創可貼，白花油，紅花油，暈車藥，紗布，棉簽，膠帶，藿香正氣丸或黃連素，止血貼。
驅蟲藥：風油精，息斯敏。
高原反映藥：紅景天口服液。
氨水：被昆蟲叮咬或蟄傷時，用冰或涼水冷敷後在傷口塗抹氨水。被蜜蜂蟄了，用鑷子等將刺撥出後再塗抹氨水或牛奶。
2、服裝
衝鋒衣褲：戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨。
抓絨衣：含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖。
排汗內衣：戶外運動後保持身體乾燥。
快干衣褲：夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的。
羽絨衣褲：冬天出行或者去高原地帶的保暖必備。
其他個人衣物：一次性內褲、汗衫T恤。
徒步登山鞋：適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝。
輕便運動休閒鞋：適合一般的郊遊活動，或開車時穿。
運動涼鞋：可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿。
排汗襪子：最好是COOLMAX料的，配合GORE-TEX鞋穿，可排腳汗，冬天可防凍傷。
普通運動襪：棉的、穿著舒服就行。
雪套：在雪地或者泥濘路段很管用。
遮陽帽：圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行。
抓絨帽：主要是保暖。
薄手套：主要為了活動方便，比如可以拍照等用處。
厚手套：主要是保暖的功效。
眼鏡：運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷。
3、工具
睡袋：長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節的需要帶。
睡袋內膽：長途旅行不露營的話，只要帶個防髒的抓絨或者棉的睡袋內膽就可以了。
帳篷：普通露營的話，一般的防水抗風帳篷就可以了，長途遠行的話建議帶體積小的輕便的帳篷。
帳篷地席：保護你的帳篷底面，免受磨損。
防潮墊：普通的可以讓你隨時隨地可以坐下躺下，沖氣墊讓你更舒服。
鋁膜地席：攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板。
頭燈：可以讓你雙手騰出來，很方便。
手電：作為備用的照明，還是比較可靠的。
營燈：在營地用或者在帳篷內用，效果很好。
螢光棒：有一定的作用，就是不要亂扔，不環保。
防風打火機：用處不小，應急時做照明不錯。
防水火柴：也是應急之用。
登山帳：使用得好，可以節省20%左右的體力，還可做為獨腳架。
洗漱包：用處不說了，井井有條而已。
背包雨罩：不僅可以防水，長途的話，是防塵的理想工具。
背包捆紮帶：可用於背包外掛物件的固定，必要時可連接做保護繩。
地圖：無論是長途還是短途，都用得著的工具。
小快掛：方便在背包上隨便掛取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等。
指南針：野外辨別方向、或迷路後尋找方向的有用工具。
軍刀：覺得男人身上都應該帶一把，小到削蘋果，大到砍數，都可以用。
戶外手錶：可以測海拔、氣溫、氣壓、帶電子羅盤、記時和鬧鐘等功能。
戶外徒步需要什麼裝備，以上就是養生之道網為您總結的裝備大全，供參考。
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