
夏日炎炎,家家經常煮綠豆湯飲用解暑。
綠豆有清熱解毒的功效,但以下幾類人不適合經常飲用:
1.屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。
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2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在...