綠豆湯 | 養生知識網


 



提示:三類人慎喝綠豆湯

 提示:三類人慎喝綠豆湯
  夏日炎炎,家家經常煮綠豆湯飲用解暑。 綠豆有清熱解毒的功效,但以下幾類人不適合經常飲用: 1.屬於寒涼體質的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2.老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在...



夏季多喝綠豆湯 清熱又解暑

 夏季多喝綠豆湯 清熱又解暑
 綠豆湯最適宜夏天飲用,由於夏天屬梅雨季節,暑濕比較大,而綠豆有解濕熱氣功效,因此比較乾燥的春、秋、冬季節不適宜常飲用。 原料: 綠豆250克,薏仁米50克,青梅、金桔餅、佛手糖蘿蔔、京糕條各25克,白糖500克,糖水蓮子40粒,金絲蜜棗10粒,糖桂花10克,玫瑰花2朵。 製作: 先將綠豆揀淨,用水淘淨,放入盆內,上籠用旺火蒸約30分鐘,至綠豆蒸酥為止。薏仁米、蜜棗淘洗乾淨,放入小碗與豆同時蒸...



清熱綠豆湯 脾胃虛寒不宜吃

 清熱綠豆湯 脾胃虛寒不宜吃
綠豆湯解百毒? 放假期間,我和朋友們吃了一頓大餐,席間最喜歡的當然還是水煮魚了。那剛端上桌的大盆子裡.鮮嫩的魚片還在油裡翻滾,一股麻辣的香味慢慢地飄出來,看著就饞。於是,我的筷子頻頻伸向這盆水煮魚。 沒想到,回家後事情不妙了,開始時覺得肚子有點不適,後來有一些疼,最後便拉肚子了。 我想,身體好好的也沒生病,忽然出現這樣的狀況,是不是食物中毒呢?應該與那頓大餐有關吧?打電話給其他朋友...



綠豆湯老人孩子更不宜

 綠豆湯老人孩子更不宜
綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但以下幾類人不適合多飲:一、屬於寒涼體質的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等),吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾 6、老人、兒童以及體質虛弱的人。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉止渴的功效,但以下幾類人不適合多飲: 一、屬於寒涼體質的人(如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等),吃了綠豆反而...



綠豆湯雖好 不是人人皆宜

 綠豆湯雖好 不是人人皆宜
綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。 但是最近一些大醫院裡就出現不少因喝綠豆湯導致身體越發虛弱的病例。主要是由於一些不適合食用綠豆湯的人在不合適的時機食用綠豆湯導致的,所以綠豆湯雖好,可也不要隨便貪吃! 綠豆湯雖具有消暑益氣、潤喉...



小暑防中暑 綠豆湯加金銀花

 小暑防中暑 綠豆湯加金銀花
7月7日是二十四節氣裡的小暑。專家提醒,小暑後要特別防範中暑的發生,尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑,飲食上不妨多喝些綠豆湯,在其中加些菊花或金銀花,多吃西瓜,可以起到更好的清熱作用。 根據氣象報告,7月5日,北京最高氣溫已達到38攝氏度。北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出,小暑時北京的天氣已經很熱,如果強烈的陽光照射過久,紅外線會使人的大腦喪失調節體溫的能力,就容易發生中暑。此外...



小暑防中暑 不妨多喝綠豆湯

 小暑防中暑 不妨多喝綠豆湯
7月7日是二十四節氣裡的小暑。專家提醒,小暑後要特別防範中暑的發生,尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑,飲食上不妨多喝些綠豆湯,在其中加些菊花或金銀花,多吃西瓜,可以起到更好的清熱作用。 根據氣象報告,7月5日,北京最高氣溫已達到38攝氏度。北京中醫醫院內科主任醫師王國瑋指出,小暑時北京的天氣已經很熱,如果強烈的陽光照射過久,紅外線會使人的大腦喪失調節體溫的能力,就容易發生中暑。此...



蛇肉綠豆湯

 蛇肉綠豆湯
     原料:蛇肉500克,綠豆50克,麥片10克,蔥結10克,精鹽、素油適量。     製法: 1)將蛇肉洗淨切成段備用,綠豆清水淘洗乾淨,備用。 2)鍋置爐火上,下適量清水、蛇肉段、綠豆、薑片、蔥結,調入素油,武火燒沸,文火燒至綠豆爛即可起鍋。     功效:清熱解毒,明目。適用於治療目赤紅腫疼痛,翼狀胬肉,眼角結膜炎等眼科疾病。   標籤:...



夏季養生喝綠豆湯不能不知的禁忌

 夏季養生喝綠豆湯不能不知的禁忌
天氣炎熱,很多人也喜歡喝綠豆湯。因為傳統醫學認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑止渴的功效。有些人甚至由於急於清火,將綠豆湯當水喝。 但有三類人不適合喝,這三類人是: 1、屬於寒涼體質的人 例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜太頻密飲用,吃了綠豆反而會加重症狀。還有,要避免綠豆吃得過於寒涼,不一定要喝綠豆湯,可以選擇另一種吃法,也就是吃綠豆粥。做法是將米、綠豆分別淘...