養生之道網導讀：推拿減肥的效果很好，但是很少人會採用這種方法進行減肥，主要就是無法自學減肥，需要到專業人士那裡才能實施，又與平時的休閒時間有……
推拿減肥的效果很好，但是很少人會採用這種方法進行減肥，主要就是無法自學減肥，需要到專業人士那裡才能實施，又與平時的休閒時間有衝突。所以，小編要在這裡介紹如何自學經絡減肥。
經絡減肥是通過調理經絡來調動體內多餘的脂肪自動進行燃...
推拿減肥，自學經絡減肥
細緻美白肌膚 教你經絡按摩妙法
養生之道網導讀：夏季，一系列的問題肌膚都會跑出來，皮膚粗糙、長紋黝黑等，那麼該如何細緻皮膚呢?臉上皮膚粗糙怎麼辦?下面小編教大家一些經絡按摩法，幫助你的美白肌膚，趕快去看看學學吧!
細緻美白肌膚 教你經絡按摩妙法
人體12條正經，皮膚最粗糙的部位，就是你器官最弱、經絡循環最差的地方。哪個部位氣節最多，指壓按摩時也最痛。疼痛是身體的警報系統，會痛就有解，只要你按摩方法正確， 5分鐘後，...
經絡穴位法
經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法，刺激經絡、穴位，以激發精氣，達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。
針法是以毫針刺激人體經絡穴位，通過提、插、捻、轉等不同手法，起到調整臟腑、疏通經絡的作用。灸法是借助艾火熱力，灸灼、薰熨穴位，以達到溫通經絡、調養臟腑的效果。按摩是用手對人體經絡穴位進行按、拿、點、推、揉、拍等手法，起到運行氣血、健身祛...
中醫推薦疏通經絡的8個方法
養生之道網導讀：中醫推薦疏通經絡的8個方法，經絡與人體健康息息相關，全身14條經絡，如果不通就容易生病。中醫推薦疏通經絡的8個方法，一起來學習下經絡養生。
“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在於機體內部，貫穿上下，溝通內外；“絡”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在於機體的表面，縱橫交錯，遍...
掌握經絡減肥方法 減肥瘦身不反彈
養生之道網導讀：中醫經絡減肥，是通過針灸、耳療、臍療等方法對人體穴位進行有效的刺激，從而達到減肥瘦身的效果。它優點非常之多，快速有效、安全性……
中醫經絡減肥，是通過針灸、耳療、臍療等方法對人體穴位進行有效的刺激，從而達到減肥瘦身的效果。它優點非常之多，快速有效、安全性高，而且還能疏通經絡、調理臟腑氣血、調節內分泌功能、加快新陳代謝，備受許多肥胖患者追捧。那麼中醫經絡減肥方法有...
經絡減肥，健康快速不反彈
養生之道網導讀：中醫減肥方法是比較多的，比如說像按摩減肥、經絡減肥、針灸減肥等，而且隨著人們對養生意識的加強，所以採用中醫減肥的人越來越多，……
中醫減肥方法是比較多的，比如說像按摩減肥、經絡減肥、針灸減肥等，而且隨著人們對養生意識的加強，所以採用中醫減肥的人越來越多，中醫減肥安全性高，副作用小，不反彈。今天我們就先來瞭解經絡減肥，利用經絡減肥能起到怎樣的優勢呢?
經絡減肥是通過...
中醫支招推拿可以活血暢通經絡
對於推拿的療效，我們恐怕都已久仰大名。但是在漫不著邊的各種宣傳之中，推拿的作用一再被誇大放大到無所不能的境界。事實到底是怎樣的呢？今天愛美網就帶你一起來看透中醫推拿的作用是什麼。
中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節。中醫推拿的作用是疏通經絡，行氣活血，滑利關節。《素問·血氣形志篇》中說：“形數驚恐，經絡不通，病生於不仁，治之以按摩醪藥。”...
經絡減肥方法，梳理腿部經絡
養生之道網導讀：怎麼進行腿部減肥？腿部胖是硬傷，因此很多的人開始尋求可以解決這種窘境的方法，在這裡小編就要跟大家介紹經絡減肥方法，幫助你梳理……
怎麼進行腿部減肥？腿部胖是硬傷，因此很多的人開始尋求可以解決這種窘境的方法，在這裡小編就要跟大家介紹經絡減肥方法，幫助你梳理腿部經絡減肥哦。
梳理瘦大腿
在大腿的內側用梳子梳理經絡，可以讓大腿變得更瘦，尤其是對那些走路容易磨破大腿根的女...
經絡減肥，健康快速不反彈
養生之道網導讀：中醫減肥方法是比較多的，比如說像按摩減肥、經絡減肥、針灸減肥等，而且隨著人們對養生意識的加強，所以採用中醫減肥的人越來越多，……
中醫減肥方法是比較多的，比如說像按摩減肥、經絡減肥、針灸減肥等，而且隨著人們對養生意識的加強，所以採用中醫減肥的人越來越多，中醫減肥安全性高，副作用小，不反彈。今天我們就先來瞭解經絡減肥，利用經絡減肥能起到怎樣的優勢呢?
經絡減肥是通過...
瑜伽調息教程清理經絡
“清理經絡調息功”又稱“納地淨化功”。何為納地（Nadi）？在字面的意思是“流”，在古代瑜伽書中記載著人的身體中有七萬二千條納地，已經養成靈視的人可以看到它們象光一樣地流，在現代醫學中又將納地譯成“神經”。但實際上它又並非是神經，所以又稱它為靈脈。納地是元氣的生命之力流經的微細管道，在心靈體的大量的納地中重要的有14條，而其中只有3條屬...