(1)中成藥 １補肝丸，每服6克，日服3次(適用於肝血不足而生風者)。 ２天麻鉤籐沖劑，每服10克，日服3次(適用於陰虛陽亢而動風者)。 ３止癇散，每服10克，日服2次(適用於風痰阻絡而動風者)。 ４安宮牛黃丸，每服6克，日服1～2次。 ５至寶丹，每服1丸，日服1～2次(上方適用於病急或病重者)。 ６止痙散，每服3克，日服3次(適用於各型抽搐者)。 (2)簡便驗方 (adsbygoogle = window.ads...

在中醫裡，有種功法叫“吞津練精養生法”。早在唐代，偉大的醫學家孫思邈就對此法進行過概括。明代龔居中對“吞津練精養生法”也有新的見解，他指出，“津即嚥下，在心化血，在肝明目，在脾養神，在肺助氣，在腎生津，自然百骸調暢，諸病不生。”中醫認為，津液主要有滋潤、濡養的作用。吞食自己分泌的津液，有滋補脾胃“後天之本”，以固護腎之“先天之本&r...

養生之道網導讀：現在的女人，肩負著太多的壓力，如果不能好好的釋放出來，那麼將會對健康危害極大，那麼女人想要減壓怎麼做呢?如何減壓?接下來小編推薦一些按摩減壓法，以及其它一些心理減壓高招，快去看看學學吧。 簡易按摩3法 釋放女性壓力 現代女性經常承受很多社會壓力，這不僅影響了女性的生活工作的狀態，事件長了更會對女性的健康造成傷害。專家介紹適當的按摩會對緩解女性壓力有很大幫助。 第一招...

治咳嗽痰多 橘皮、生薑、蘇葉各6克，水煎後加適量紅糖飲服，每日2次。 治慢性胃炎 干橘皮30克，炒後研末，每次取6克，加白糖適量，空腹溫開水沖服。 治肺氣腫 連皮鮮橘1個，紅棗5枚，隔水燉1小時後連橘皮服用。 治胃痛 橘絡(果皮內層的筋絡)3克，生薑6克，水煎加適量紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。 治感冒咳嗽 鮮橘皮30克，水600毫升，煎至400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時後加熱再喝200毫升...

(1)中成藥 １龍膽瀉肝丸，每服6克，日服2次(適用於肝火旺而心煩易怒者)。 ２硃砂安神丸，每服6克，日服2次。 ３知柏地黃丸，每服9克，日服2次(上方適用於陰虛火旺者)。 ４安神定志丸，每服6克，日服2次(適用於心氣血虧虛者)。 ５養血安神片，每服5片，日服3次(適用於陰血不足者)。 (2)簡便驗方 １生地、炒棗仁各18克，遠志10克，硃砂0.5克。水煎服(適用於心陰虧虛者)。 ２山梔子12克，丹皮10克，合歡花30克...