空調病 | 養生知識網


 



每天出出汗 能治空調病

 每天出出汗 能治空調病
白天驕陽似火,夜裡悶熱難當,很多人又迷戀上了空調,無論在辦公室還是在家裡,都與空調為伴。不過,空調吹多了,“凍”出了空調病,輕則頭痛、頭暈、打噴嚏、流鼻涕,重則發燒、腹瀉。 近日,有報道稱咽炎已居白領辦公病高發之首,原因就在於白領們整天呆在封閉的裝有空調的寫字樓裡,室內空氣流通不暢,導致病菌滋生。加上白領工作壓力大,精神緊張,經常熬夜,導致肌體免疫力降低...



預防空調病有哪些食療可以應對

 預防空調病有哪些食療可以應對
炎熱的天氣越來越不講道理。家中的空調開的時間越來越長。溫度越來越低。一天比一天高溫,要想舒服點當然是在工作的單位和家裡把空調的溫度調得低低的,不一會兒涼風習習,體溫驟降,感覺就舒服多了,但隨著一段時間的冷氣吹送,不注意的人便會不小心染上頭痛等疾病;還有當人從街外炎熱氣溫進入空調地帶,一進一出產生很大的溫度差引起身體不適……其實空調病就隱藏在這些安逸的環境下。 除了...



哪些食療可以預防空調病

 哪些食療可以預防空調病
炎熱的天氣越來越不講道理。家中的空調開的時間越來越長。溫度越來越低。一天比一天高溫,要想舒服點當然是在工作的單位和家裡把空調的溫度調得低低的,不一會兒涼風習習,體溫驟降,感覺就舒服多了,但隨著一段時間的冷氣吹送,不注意的人便會不小心染上頭痛等疾病;還有當人從街外炎熱氣溫進入空調地帶,一進一出產生很大的溫度差引起身體不適……其實空調病就隱藏在這些安逸的環境下。 除了...



防治空調病的兩款蘆薈食療方

 防治空調病的兩款蘆薈食療方
每到夏天,久坐在有空調的辦公室,人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。其實,這是空調病中最常見的一種情形。然而,在空調下辦公的人並不完全都是這樣,有些人只是感到頭痛、頭暈。下面介紹兩款預防空調病的食療方: 蘆薈酒酵母乳飲:1自製蘆薈酒:將30克蘆薈葉切成薄片,用600毫升酒浸泡(各種酒均可)3~5天後即可使用;2取蘆薈酒40毫升,酵母乳1瓶,將二者調和飲用即可。 蘆薈蘋果汁:蘆薈葉2克,蘋果1個...



中伏期間 慎防空調病

 中伏期間 慎防空調病
養生導讀:大暑過後又進入中伏,天氣悶熱潮濕,各種防暑降溫的方法都忽視不得,吹空調,吃西瓜,睡午覺,喝啤酒都有講究,下面一起來看看吧。 慎防空調病 常言道:“熱在三伏、冷在三九”。7月28日是三伏天中的“中伏”,也是一年中高溫、高濕的悶熱時期。此時人體出汗多,代謝旺盛,能量消耗較大,而炎熱又常使人睡眠不足,導致心情煩悶,食慾下降,致使人體的免疫力和抵抗力下降。如...



薑湯幫您對付〞空調病〞

 薑湯幫您對付〞空調病〞
夏季有什麼方法對付的“空調病”呢?也許你不會想到,最簡便有效的東西竟然是我們廚房裡常用的生薑。 北京中醫藥大學中醫營養學副教授周儉告訴記者:適量喝薑湯不僅能預防“空調病”,而且對吹空調受涼引起的一些症狀也有很好的治療作用。由於吹空調而引發的疾病症狀主要有三種。 腹痛胃痛 很多人晚上睡覺喜歡開著空調,空調的涼氣再加上涼席,真可謂涼快!可是早晨起床胃部和腹部開始疼...



夏至養生 中醫幫你遠離空調病

 夏至養生 中醫幫你遠離空調病
養生之道網導讀:夏至節氣即將到來,辦公室的空調越開越大,不少人因為長期處於低溫中,身體開始出現一些小病痛了。這些都是吹空氣惹的病。今天小編教大家如何預防空調病,呵護我們的健康。 長時間吹冷氣卻不利健康,特別是老年人,過敏體質,血液循環不良,還有體質虛寒的人容易為“冷氣病”所苦。 症狀:溫度低,誘發過敏症狀 “環境變化,像是溫差大,或者溫度太低,過敏症狀容易出現。&...



小心「空調病」

 小心「空調病」
“最近怎麼回事呀,我們單位好多人都病倒了,有四五個人都不能上班了。”泉州市區泉秀路某單位的員工給本報新聞熱線打來電話。據醫生說,這可能是空調病“作祟”,本報提醒市民要注意預防夏日常見病。     二十四節氣中的小暑,顧名思義,小暑意味著天氣已經很熱,但還不到最熱的時候。雖然這兩天雷雨不斷,天氣已經清涼許多。但民諺說,“小暑過,一日熱三分&rdq...



夏日空調病如何防

 夏日空調病如何防
經常處在空調環境中,由於室內室外溫差太大,很容易外感風寒。如果能及時吃上幾片生薑或者喝上一碗紅糖薑湯,將有助於驅寒解表,或者用薑湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到很好的療效。 生薑可以對抗空調病?不可思議吧! 中醫學認為,生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯,可有效防治“空調病”。經常處在空調環境中,由於室內室外溫差太大,很容易外感風寒...



十招預防夏季空調病

 十招預防夏季空調病
在炎熱的夏季,空調給人們帶來清涼和舒爽,是現代人日常生活所必不可少的,但空調使用不當也容易引起負面效果。 據順電家電醫院的工作人員介紹,長時間在空調環境下工作或學習的人,容易出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀,嚴重的還會導致皮膚發緊發乾、易過敏、皮膚變差等症狀,現代醫學將之統稱為“空調病”。“空調病”是由於人們使用空調不當造成的,只要在日...