養生之道網導讀：夏季如何預防空調病？空調雖然帶來很多便利，但也給我們製造一些麻煩，空調病就是其中一種。那麼夏季如何預防空調病呢？只要做到以下幾點，你就能遠離空調病。
夏季如何預防空調病？
所謂空調病，是指長時間在空調環境下工作會休息，會導致人體因空氣不流通，環境閉塞等原因，形成的鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力和記憶力減退等症狀，有些人還會因此誘發皮膚過敏和鼻炎等症狀...
夏季如何預防空調病
夏季2食療方擊退「空調病」
養生之道網導讀：夏季到了，氣溫非常的高，很多人都習慣待在空調室裡不出來，長期這樣很容易患“空調病”，那麼患此病該怎麼辦呢？空調病的症狀有哪些？如何預防空調病？夏季吹空調應注意什麼？接下來小編給大家一一解答。
夏季吹空調易患病 2食療方擊退“空調病”
夏天，赤日炎炎似火燒，千家萬戶開空調，室外高溫室內涼，關窗閉門把病遭。適應能力差者特別是老年人或久待在空調房間...
夏季高溫 謹防空調病
養生導讀：炎熱的夏季，空調給人們帶來了陣陣清涼，同時也帶來了讓人困擾的空調病。於是“空調病”又成為大家現在熱議的話題了。應該如何預防空調病呢？下面，向大家透露幾個夏季養生小招，讓你遠離空調病，清爽一夏！
1、吹完空調喝杯姜茶
在空調房時間太長很容易受寒，而且一直不出汗，會使人頭痛、頭悶、噁心、眩暈，還會伴隨食慾低下、腹瀉腹痛等症狀。如果空調族愛吃冷飲的話，那就更容易使...
夏季貪涼 小心空調病
養生導讀：夏季天氣炎熱，很多人都喜歡整天整夜的呆在空調房裡貪涼，時間長了就容易出現鼻塞、頭昏、乏力、皮膚發緊發乾、變差等“空調病”。下面一起來看看健康吹空調的方法吧。
空間不要完全封閉
引起“空調病”的元兇主要有以下三種：房間室內空氣不對流；空氣乾燥；以及空調長期不清洗造成病菌滋生。適當採用一些小技巧可在某種程度上預防‘空調病’。
使用空調的空間不...
五養生食譜 對症下藥防治冬季「空調病」
養生之道網導讀：現在人的生活水平越來越高，科技發展的也越來越快，因此空調成了人們普及的家電。也成了人們冬季保暖的必用品。但是大家知道嗎？長期在空調室待著會得“空調病”，這是危害健康的，因此要做一些預防措施，接下來為大家推薦一些預防健康食譜，快看看吧。
養生食品
預防空調病飲食規則
空調病：空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差別。一般表現為畏冷不適、困乏無力、四...
夏季謹防空調病
養生導讀：長時間在空調房的環境中，反反覆覆受涼，極易造成頸肩部、肌肉纖維受損。尤其是夏天女性一般穿的較少，質地也比較單薄，如果辦公室內空調溫度很低，身體相對較弱的女性長時間待在辦公室內很容易受涼。
一般地說，易患空調病的主要是老人、兒童和婦女。現在，很多白領女性都在公司辦公室工作，整天處於低溫空調下，同時又要穿短衣短裙，本來體質就相對較弱，手腳散熱很快，造成血管舒縮失調。這樣...
夏季保健2妙招 有效預防空調病
導讀：離夏季越來越近，氣溫也出現了比較大的攀升。很多寫字樓都已經在供應冷氣了，有些家庭也開始啟用空調。在空調房雖然可以享受到清爽，但是長期在空調房的人很容易患上空調病。
向空調族推薦番茄湯大家每天食用100克左右的新鮮西紅柿，能夠滿足人體對多種維生素和礦物質的需要。西紅柿富含“番茄素”，有抑制細菌的作用。西紅柿還含有蘋果酸、檸檬酸，有助消化吸收。空調族每天吃新鮮西紅柿...
夏季飲食上如何調理預防空調病
導讀：炎炎夏日，氣溫不斷攀升，忽冷忽熱的天氣讓不少怕熱的人提前感受到了空調病的厲害。
連日來，發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增，其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。
專家建議，做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。
崔先生近一周每晚都要出去應酬，回到家經常是深夜時分。
週日晚上，他回家睡覺時，感覺悶熱難耐就打開了空調，沒想半夜一場大雨後氣溫驟降，結果第二天就發...
5大食療方法 空調病與你不沾邊
夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。但由於室外氣溫高，上班呆在空調房，回家還是呆在空調房，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。
從中醫上來講，夏天室外高溫，空調房的低溫交替侵襲人體，容易使人產生很重的濕氣，一旦外濕入內，水濕困脾，人體各器官功能就會失調。
因此，長時間呆在空調房的人應該注意這些：
1.多吃西紅柿。普通西紅柿比小可愛藥用價值高很多，而且營養...
生薑治療空調病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開著空調，人們在享受清風涼意的同時，也容易患上“空調病”。常會表現為腹痛、吐瀉、傷風感冒，腰肩疼痛等症狀。中醫學認為，生薑具有發汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環境中的人們經常喝點薑湯，可有效防治“空調病”。
腹痛、吐瀉：
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